| xonvsepk | Дата: Пн, Вчера, 05:56 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал активно заниматься плаванием спиной и заметил, что у меня возникают трудности с поддержанием четкой траектории. Иногда кажется, что плывёшь идеально, а потом смотрю на линию и понимаю, что отклонился в сторону. Пытался сосредоточиться на положении головы и плеч, но всё равно бывает сложно. Как вы держите курс? Есть ли какие-то советы или упражнения, которые помогают? Мне порекомендовали тренироваться с более опытными партнёрами, но иногда просто не хватает уверенности. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом! Особенно интересно, как вы справляетесь с этим на длинных дистанциях.
|
| |
| |
