| hanikakandula | Дата: Пн, Вчера, 05:56 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Вот решил поднять тему старта с тумбочки, потому что сам совсем недавно столкнулся с этой проблемой на соревнованиях. Когда я только начинал, всегда думал, что старт — это чисто физика, но оказалось, что тут много нюансов. Каждый раз, когда я пытался прыгнуть, чувствовал, что что-то не так. Вроде бы и тренируюсь, но иногда вылетаю из воды как камень. Поделитесь, кто как справляется с этим? Может, есть какие-нибудь упражнения для отработки старта? Мне кажется, важно не только самой технике, но и психологии — как настроиться перед заплывом. Особенно когда конкуренция высокая. У кого-то есть опыт по этому поводу? Буду рад услышать мнения и советы!
|
| |
| |
