| olchdpld | Дата: Пн, Вчера, 05:42 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Лето на подходе, и я начал задумываться о том, как подготовиться к плаванию в открытой воде. Обычно я тренируюсь в бассейне, но в этом году хочу попробовать что-то новое. У кого-то есть советы по тренировкам? Я знаю, что нужно привыкать к температуре воды и волнению, но как лучше всего это делать? Может, кто-то из вас уже пробовал плавать в реках или озерах, может, есть какие-то хитрости? Я слышал, что важно найти хороший баланс между выносливостью и техникой. Хотелось бы услышать ваши истории и советы. Кто как готовится? Буду рад любому опыту!
|
| |
| |
