| lkxnbqea | Дата: Пн, Вчера, 05:42 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно я начал заниматься плаванием брассом и заметил, что многие из нас допускают одни и те же ошибки. Например, у меня часто возникали проблемы с тем, как работать руками. Убедиться, что они движутся правильно в воде, оказалось гораздо сложнее, чем я думал. Иногда я просто вытягивал руки вперёд, вместо того чтобы делать плавный гребок. Также заметил, что ноги не всегда хорошо работают вместе с руками, и это значительно снижало мою скорость. Я даже начал немного задыхаться из-за неправильной координации. Может, у кого-то есть советы по исправлению этих ошибок? Или возможно, кто-то сталкивался с похожими трудностями? Буду рад любым советам и наблюдениям!
|
| |
| |
