| hbmanjop | Дата: Пн, 18.05.2026, 05:33 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Я вот недавно начал заниматься плаванием и всё никак не могу осилить старт с тумбочки. На тренировках всё время смотрю, как более опытные пловцы делают это плавно и уверенно, а у меня получается как-то неуклюже. Может, кто-то подскажет, какие есть секреты или советы по технике старта? Я пробовал несколько вариантов, но каждый раз чувствую, что что-то не так. Также интересует, стоит ли тренировать именно старт отдельно или сосредоточиться на общих тренировках? Буду рад любым рекомендациям и своим наблюдениям тоже поделюсь, если будет интересно!
|
| |
| |
