| eqroaqff | Дата: Сб, Вчера, 23:35 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
| Всем привет! Хотел бы поднять тему старта с тумбочки, так как это неотъемлемая часть плавательной техники. Недавно ходил на тренировку и заметил, что многие ребята не совсем уверенно стартуют, а это влияет на их результаты. Я сам до сих пор ищу идеальную технику. Поначалу у меня были проблемы с координацией, и я часто выпадал из ритма. Затем начал тренироваться на стартах с разных высот и заметил, что хорошая подготовка помогает настроиться. У кого-то есть свои секреты или методы, которые помогли улучшить старт? Как вам удается быстро выходить из тумбочки и не терять скорость в воде? Будет интересно обсудить!
|
| |
| |
