| eqroaqff | Дата: Сб, Вчера, 23:33 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно я начал больше заниматься плаванием спиной и заметил, что мне тяжело держать правильную траекторию. Вроде плыву, а кажется, что немного уносят в стороны. Может, у кого-то есть опыт в этом? Я пробовал разные способы, но пока не пришёл к идеальному варианту. Может, стоит больше обращать внимание на положение головы или рук? Или, возможно, дело в дыхании? Буду рад любым советам и хитростям! Понимаю, что практика — это основа, но иногда кажется, что небольшие корректировки могут сильно помочь. Как вы справляетесь с этой задачей?
|
| |
| |
