| cujkkphu | Дата: Вт, Вчера, 20:10 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Недавно вспомнил, как наши пловцы готовятся к Олимпиаде, и стало интересно обсудить это. Слышал, что многие из них тренируются по несколько часов в день, и это не только в бассейне, но и в сушке, на гимнастике. Я сам занимаюсь плаванием на любительском уровне и понимаю, как важно правильно организовать тренировки. У меня есть знакомый, который готовился к соревнованиям, и он говорил, что всё зависит от питания и восстановления. А как вы считаете, что самое важное в подготовке к таким крупным событиям? Может, у кого-то есть советы или истории из личного опыта? Буду рад обсудить!
|
| |
| |
