| zgfjossq | Дата: Вт, Сегодня, 18:38 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет всем! Вот уже несколько месяцев как началась подготовка наших пловцов к Олимпийским играм, и мне стало интересно, как же они это делают. Слышал, что многие тренируются в режиме почти круглосуточного погружения в спорт, а некоторые даже переезжают в специализированные лагеря. У меня самого есть небольшой опыт плавания, и я знаю, как важно правильно распределять нагрузки и следить за питанием. Интересно, какие методы подготовки используют наши спортсмены? Может, кто-то из вас сталкивался с такими планами тренировок или может поделиться личными наблюдениями? Пока что я читал, что многие работают не только над физической подготовкой, но и уделяют внимание психологии. Как вам кажется, что в этом плане важнее всего? Давайте обсудим!
|
| |
| |
