| wqfggzay | Дата: Вт, Сегодня, 18:27 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Online
| Всем привет! Интересно, как наши пловцы готовятся к Олимпийским играм. Слышал, что у них очень строгий график тренировок, но и питания тоже. Сам занимаюсь плаванием и понимаю, как важно быть в форме, но до Олимпиады, конечно, еще далеко. Мне вот иногда сложно настроиться на тренировку после работы. Как вы справляетесь с усталостью? Заметил, что многие предпочитают проводить много времени в воде, отрабатывая технику и выносливость, а другие сосредотачиваются на суше. Может, есть у кого-то собственные секреты или советы по подготовке? Будет интересно почитать, как другие спортсмены подготавливаются к таким соревнованиям. Давайте делиться опытом!
|
| |
| |
