| ffdujonf | Дата: Вт, Сегодня, 09:55 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Вот сижу и думаю, как же наши пловцы готовятся к Олимпиаде. Я сам занимаюсь плаванием уже несколько лет и знаю, как важна подготовка на таком уровне. Слышал, что ребята тренируются по несколько часов в день, добавляют специальные упражнения для силы и выносливости. Интересно, какие еще методы они используют? Может, кто-то из вас видел их тренировки или знает про какие-то необычные подходы? Я, например, заметил, что важно не только физическое состояние, но и ментальная подготовка. Как вы думаете, насколько это важно для достижения успеха? Давайте обсудим!
|
| |
| |
