| zgfjossq | Дата: Вт, Сегодня, 09:10 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Задумывался тут над тем, как же наши пловцы готовятся к Олимпиаде. Каждый раз, когда смотришь на их заплывы, поражаешься, насколько они выносливые и быстрые. Я сам немного плаваю и знаю, что это не просто – требуется много усилий и времени. Здорово было бы услышать от вас, какие тренировки они проводят, как распределяют нагрузки, может, у кого-то есть знакомые спортсмены? Я слышал, что многие из них используют разные методики, от интервальных тренировок до специальной диеты. Как думаете, насколько это важно в их подготовке? Может, кто-то из вас пробовал что-то подобное? Давайте обсудим!
|
| |
| |
