| bzsdfeol | Дата: Вт, Вчера, 08:05 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот задумался, как именно готовятся наши пловцы к Олимпиаде. Знаю, что это огромная ответственность и труд, но интересно, какие именно методы тренировок они используют. В своем клубе мы тренируемся по несколько раз в неделю, но, конечно, уровень подготовки у нас и у профессионалов разный. Слышал, что многие пловцы работают с тренерами, составляют индивидуальные планы тренировок, учитывают питание и даже психологическую подготовку. Может, кто-то из вас может поделиться информацией о том, как проходит подготовка на таком уровне? Какую роль играет психологическая сторона? Я сам пока только на пути к тому, чтобы улучшить свои результаты, и буду рад узнать что-то новое от более опытных. Давайте обсудим!
|
| |
| |
