| hqboxmde | Дата: Ср, Сегодня, 05:55 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, друзья! Хотел бы открыть обсуждение о дельфиновых ударах в баттерфляе. Я сам занимаюсь плаванием уже несколько лет, и, признаюсь, дельфиновые удары — это что-то необычное для меня. Сначала я вообще не понимал, как их правильно выполнять. Читал разные советы, наблюдал за другими пловцами, но всё равно чувствовал, что чего-то не хватает. В последнее время пробую разные техники, но иногда кажется, что движения не такие плавные, как хотелось бы. Как вы справляетесь с этим? Есть ли у кого-то свои хитрости? Важна ли роль дыхания в этом элементе? Понравится всем, кто поделится своим опытом и рекомендациями!
|
| |
| |
