| blhfdtto | Дата: Ср, Сегодня, 06:50 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Решил попробовать себя в плавании и вот хочу разобраться с кролем. Не могу сказать, что у меня большой опыт, но на последних занятиях заметил, что начинаю терять страх воды. У меня есть пара вопросов! Как правильно дышать, когда плывешь кролем? У меня это совсем не получается — на тренировках постоянно задыхаюсь. И еще, как не путаться с руками и ногами? Иногда кажется, что делаю все одновременно и в итоге вообще не двигаюсь. Буду рад любым советам! Может, кто-то из вас проходил этот путь и может поделиться? Как у вас это получалось?
|
| |
| |
