| cujkkphu | Дата: Вт, Сегодня, 19:06 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Вот решил начать обсуждение на тему, которая меня часто мучает — дыхание в баттерфляе и его частота. Плавание этим стилем требует особой техники, и мне кажется, что правильное дыхание здесь играет ключевую роль. Я заметил, что когда я дышу слишком часто, это отвлекает меня от ритма и силы удара. Пробовал дышать реже и, кажется, стало легче. Но как вы с этим справляетесь? Сколько раз вы дышите за один цикл? Может, у кого-то есть советы или личные наблюдения? Мне интересно, как другие пловцы организуют своё дыхание, чтобы улучшить результаты. Давайте обсудим!
|
| |
| |
