| tjhascsk | Дата: Вт, Сегодня, 12:56 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот недавно начал больше уделять внимание технике баттерфляя, и заметил, что волнообразное движение играет огромную роль в этом стиле. Когда я в первый раз попробовал сосредоточиться на этом аспекте, результат был просто потрясающим! Кажется, что движение становится более плавным и экономичным. Однако, не всегда получается удерживать это состояние. Интересно, как вы справляетесь с волнообразным движением? Какие упражнения или советы помогли вам улучшить этот момент? Я слышал, что некоторые пловцы используют специальные тренировки для улучшения дельфиновых ударов — это действительно помогает? Буду рад любым мыслям и рекомендациям, давайте обсудим!
|
| |
| |
