| ejrgjhhp | Дата: Вт, Сегодня, 11:52 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотел бы начать обсуждение на тему дельфиновых ударов в баттерфляе. Я занимаюсь плаванием уже несколько лет, но с каждым разом все больше замечаю, как важно правильно делать эти удары. Порой кажется, что они вообще не работают, или я просто не могу поймать нужный ритм. В последней тренировке обратил внимание на то, что, когда я пытаюсь сделать более мощный удар, теряю координацию и плавучесть. Кто-нибудь сталкивался с подобным? Какие советы могли бы помочь улучшить технику? Может, у кого-то есть опыт работы с тренером или какие-то необычные упражнения? Буду рад услышать вашу точку зрения и советы, может, вместе найдем что-то полезное!
|
| |
| |
