| pbgupxkr | Дата: Вт, Сегодня, 11:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотел бы обсудить с вами одну важную деталь, которую заметил во время тренировок — положение головы при плавании на спине. Я заметил, что когда держу голову слишком высоко, мне сложно поддерживать хорошую траекторию, и получается, что я начинаю «плыть» вбок. А если опущу голову слишком низко, то теряю баланс и скорость. Как вы с этим справляетесь? Бывают ли у вас проблемы с головой в этом положении? Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогают улучшить технику? Я думаю, что правильное положение головы — это ключ к плаванию на спине, и будет интересно услышать ваш опыт!
|
| |
| |
