| hsinkrex | Дата: Ср, Сегодня, 08:21 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, друзья! У меня возникли вопросы по поводу толчка ногами в брассе. Я только начал изучать эту технику и заметил, что многие путаются с движением ног. У меня вот что получается: когда я делаю толчок, ноги должны быть широко расставлены, а потом свестись вместе, но иногда не совсем понимаю, как правильно это сделать. Иногда кажется, что толчок не дает нужного эффекта. Хотелось бы услышать советы более опытных пловцов. Как вы настраиваетесь на правильный толчок? Есть ли какие-то упражнения, которые помогают улучшить технику? Давайте поделимся опытом и обсудим, что у кого лучше получается!
|
| |
| |
