| pydorfro | Дата: Ср, Сегодня, 06:03 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! У меня возникла проблема с координацией рук во время заплыва в вольном стиле. Пытаюсь уже несколько месяцев улучшить этот аспект, но всё равно кажется, что левая и правая рука работают не согласованно. Замечаю, что когда одна рука делает гребок, другая иногда задерживается или начинает двигаться не в такт. Мне кажется, это сказывается на моей скорости и общей технике. Может кто-то из вас сталкивался с такой проблемой? Как вы работаете над координацией рук? Делали ли какие-то специальные упражнения или занятия? Буду благодарен за любые советы и наблюдения! Надеюсь, что с вашей помощью смогу наладить этот момент.
|
| |
| |
