| jggiomxk | Дата: Вт, Сегодня, 07:41 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я уже полгода занимаюсь плаванием и чувствую, что прогресс есть, но хотелось бы быстрее научиться и улучшить технику. В основном плаваю вольным стилем, но иногда пробую и другие стили. У меня есть проблемы с дыханием и координацией движений. Как вы думаете, на что стоит обратить внимание? Может, есть какие-то упражнения или советы, которые помогают вам? Я пробовал смотреть видео, но, похоже, нужен живой опыт, чтобы понять, что делаю не так. Буду рад любым рекомендациям! Как вы все начинали и что делали, чтобы быстрее обучиться?
|
| |
| |
