| fhneuvzt | Дата: Вт, Сегодня, 08:12 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Задался вопросом о том, как лучше работать ногами при плавании на спине. Я сам плавал в детстве, но сейчас снова вернулся к этому виду спорта и стараюсь улучшить свою технику. Замечаю, что ноги часто болтаются, и это мешает поддерживать прямую траекторию. Как вы их держите? Я пробую разные движения, но не могу понять, что именно работает лучше. Подскажите, может, кто-то из вас сталкивался с такой проблемой? Есть ли какие-то советы или упражнения, которые помогут добиться лучшего результата? Буду рад любой информации!
|
| |
| |
