|
Тренировки и результаты - 2005, 2006 г.р.
|
|
| smvolga | Дата: Пн, 24.08.2015, 19:36 | Сообщение # 1 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| Архив темы "2005 г.р. - тренировки и результаты" со старого форума.
Файл в формате PDF. 39 страниц.
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| smvolga | Дата: Сб, 31.10.2015, 20:51 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| А у нас вчера был "День спиниста".
После трех месяцев без соревнований, дети отвыкли и подзабыли как это бывает, и дочка нервничала так, как будто это ее первые соревнования. Хотя по весне, когда было по 2-3 старта в месяц, - школьные соревнования воспринимались как курсовка перед первенством области.
К тому же в этом году по школе общий зачет по 2005 и 2006г... В общем, определенная интрига присутствовала.. Особенно у мальчиков ,по скольку их больше и конкуренция соответственно выше.
лучший результат у девочек 2006г. 100м. на спине - 1,23.
У дочки - 1,26,99,.
100м плыли первый раз, даже курсовки у нее не было (пропустили по болезни). Ну и закономерно, - первый полтинник 39с. второй -48)).
Областной "день спиниста" через месяц, посмотрим, получится ли улучшить..
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Вс, 01.11.2015, 10:37 | Сообщение # 3 |
 Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2900
Репутация: 29
Статус: Offline
| растёт,растет по-маненьку  молодая смена.
а как поворот делала - по правильному или перекатом?
|
| |
| |
| smvolga | Дата: Вс, 01.11.2015, 11:12 | Сообщение # 4 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| С поворотами все нормально. Как положено - переворот на грудь и ровненький кувырок, отталкивание на спине. ИХ еще в прошлом году достаточно хорошо научилась делать. Отрабатывают повороты в лягушатнике, где от бортика до бортика на два гребка расстояние.
Выходы конечно, бы подлиннее делать , но им все не терпится быстрее начать руками махать)
А вот старт - отсутствует как класс пока..- просто толчок от бортика, никакого выпрыгивания.
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Вс, 01.11.2015, 12:52 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2900
Репутация: 29
Статус: Offline
| Цитата smvolga (  ) А вот старт - отсутствует как класс пока..- просто толчок от бортика, никакого выпрыгивания.
и вис на согнутых руках в статике (можно в воде делать) .....
|
| |
| |
| smvolga | Дата: Вс, 01.11.2015, 16:01 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| Цитата Белый_Кит ( ) так почему на суше не делают элементарного перепрыгивания из приседа двумя ногами хотя бы через гимнастическую скамейку?
Так нет в бассейне такой скамейки, ) и зала нет. Резина, привязывается за поручень лестницы на бортике бассейна..
Ну просто не заморачивался еще тренер стартами на спине с детьми нашего возраста. Более старшие ребята конечно нормально старты делают.
Группа 2006гр только с этого года собралась более менее плавающая. в прошлом году с весны плавали в основном с группой 2004-2002гр..
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Вс, 01.11.2015, 17:21 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2900
Репутация: 29
Статус: Offline
| Цитата smvolga ( ) Так нет в бассейне такой скамейки, ) и зала нет
или на лестничной клетке - прыжки "через одну ступеньку вверх"
главное - из приседа.
|
| |
| |
| smvolga | Дата: Сб, 21.11.2015, 08:56 | Сообщение # 8 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| Школьный день стайера. Девочки 2006г. плыли 400м...
Ну как объяснить девятилетнему ребенку, что не надо обновлять свои личные рекорды на 50 и 100м по ходу этой дистанции?))))
Зрелище довольно забавное: первый полтинник - дубасим практически изо всех сил, второй - добираем оставшиеся... И следующие три сотни доплываем в крейсерском темпе, примерно с той же скоростью, с какой плыла 800м на курсовке десять дней назад))
Поговорила об этом с тренером, он с улыбкой объяснил, что все придет с опытом, и в ее группе работа над длинными дистанциями пока в начальной стадии.
В итоге, примерная раскладка по сотням такая: 1,18+1,34+1,34+1,33=5,59
лучший результат у девочек 2006гр - 5,26.
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| LED | Дата: Сб, 21.11.2015, 11:29 | Сообщение # 9 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата smvolga ( ) 5,59
абсолютно нормально
а если бы не 1,18 а например 1,25 то можно было бы и 5,50
|
| |
| |
| Ellen | Дата: Вс, 22.11.2015, 22:24 | Сообщение # 10 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата smvolga ( ) лучший результат у девочек 2006гр - 5,26. 
|
| |
| |
| smvolga | Дата: Пн, 23.11.2015, 08:03 | Сообщение # 11 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1288
Репутация: 33
Статус: Offline
| Цитата Ellen ( ) Это получается в 9 лет 2 взрослый разряд???
За ней дочка и пыталась угнаться . Первый полтинник проплыли вместе за 35с. На втором, моя отстала уже секунды на три.
В декабре у нас будет два первенства области: день спиниста и первый этап Веселого дельфина. Думаю, там увидим уже 3-4 человека со 2 разрядом в этом возрасте.
"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
|
| |
| |
| LED | Дата: Пн, 23.11.2015, 10:56 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата Ellen ( ) Это получается в 9 лет 2 взрослый разряд???
Ну если исходить из того что сильнейшие регионы выставляют девочек на ВД в основном КМС , то логично предположить
что в 12 лет КМС в 11-1ый в 10-2ой , что является как бы нормой
в 9 - 2ой , да несколько ускоренно ,что однако не гарантирует дальнейшее развитие с такой же скоростью
|
| |
| |
| dorinka | Дата: Пн, 23.11.2015, 12:37 | Сообщение # 13 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 940
Репутация: 12
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) в 12 лет КМС в 11-1ый в 10-2ой , что является как бы нормой
Совсем необязательно, что между каждым разрядом будет год. У меня ребенок ровно два года выполнял 1 взрослый, а КМС потом через полгода практически выполнил.
|
| |
| |
| dorinka | Дата: Пн, 23.11.2015, 12:40 | Сообщение # 14 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 940
Репутация: 12
Статус: Offline
| Цитата Ellen ( ) Это получается в 9 лет 2 взрослый разряд??? Вот это да....
Ну,если учесть, что есть в Волгограде уже девочки 2002 г.р. с МС, то ничего удивительного.
|
| |
| |
| LED | Дата: Пн, 23.11.2015, 13:15 | Сообщение # 15 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата dorinka ( ) Совсем необязательно
Как раз таки обязательно , если иметь КМС в 12.
В 9 по первому не плавают.
|
| |
| |
