|
Литература по плаванию
|
|
| LED | Дата: Пн, 30.10.2017, 05:26 | Сообщение # 61 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата Dmtry79 (  ) где та грань,
Дмитрий , вопрос риторический , потому что не указана ни специализация ни пол ни возраст. На него нельзя ответить правильно.
Если говорить об аэробе вообще, то грань это максимальное насыщение мышечных волокон митахондриями.
А степень насыщения зависит от композиции волокон, то есть все абсолютно индивидуально.
Я бы оперировал не готовым а недельным объемом, так как обычно микроциклы недельные.
и 50 в неделю не выглядит чем то сверхестественным при 9-10 разовых тренировках, а при 12 тем более.
|
| |
| |
| АланД | Дата: Чт, 02.11.2017, 18:09 | Сообщение # 62 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 287
Репутация: 0
Статус: Offline
| Вечер добрый коллеги
https://youtu.be/UpTjXLsICQU
Посмотрел очень интересное интервью Александра Владимировича, очень много полезной информации, немного по другому взглянул на мир плавания. К сожалению не все понял ))) Например по необходимости проводить разные тренеровки для девочек и мальчиков ( аэробные и анаэробные ), почему тогда у нас в группе дети ( пацаны и девчушки ) тренеруются по одной программе ?. Так же Александр Владимирович, сказал что не видет ничего плохого в том что надо плавать объемы, наоборот говорит что это необходимо, в то время как многие тренеры говорят что смысла в этом нет.
|
| |
| |
| Андрей | Дата: Чт, 02.11.2017, 18:50 | Сообщение # 63 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 5
Статус: Offline
| При всём уважении к Попову-спортсмену, чего добился Попов-тренер?
|
| |
| |
| АланД | Дата: Чт, 02.11.2017, 19:21 | Сообщение # 64 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 287
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Андрей ( ) При всём уважении к Попову-спортсмену, чего добился Попов-тренер?
На самом деле интересное интервью, много про мотивацию, как и о чем говорить с ребенком, интересные советы по иммунитету, и много еще разных советов, историй.
|
| |
| |
| Dmtry79 | Дата: Вс, 07.01.2018, 21:55 | Сообщение # 65 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Репутация: 12
Статус: Offline
| Обнаружил очень интересную книгу - "Биохимия в практике спорта" О.С. Кулиненков, И.А. Лапшин. Рекомендую тем, кто считает необходимым и имеет возможность, использовать биохимию в построении и коррекции тренировочного процесса. В первую очередь тренерам, ну и простом интересующимся для расширения кругозора.
Сообщение отредактировал Dmtry79 - Вс, 07.01.2018, 21:58 |
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Чт, 11.01.2018, 14:58 | Сообщение # 66 |
 Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2881
Репутация: 29
Статус: Offline
| электронная версия нового выпуска газеты "Плавание для всех"
http://russwimming.ru/newspaper/043/index.html
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Пт, 12.01.2018, 14:13 | Сообщение # 67 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1788
Репутация: 46
Статус: Offline
| Dmtry79, спасибо за информацию. Заказал на OZON. Почитаю.)
|
| |
| |
| LED | Дата: Вт, 16.01.2018, 20:00 | Сообщение # 68 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата Dmtry79 ( ) "Биохимия в практике спорта" О.С. Кулиненков, И.А. Лапшин
Есть такое понятие в шоубизнесе - чёс 
когда артисты в поисках бабла шныряют по территориям близким и не очень , не особо утруждая себе обновлением репертуара.
К сожалению , г-н О.С. Кулиненков оказался из них
Разочарован данной книгой , так как она содержит всего лишь выжимки из его же ранних работ.
Более того , много просто скопированных кусков и даже глав.
"Фармакология спорта"
"Физиотерапия в практике спорта"
"Медицина спорта высших достижений"
Дмитрий , как художник художнику советую обратить внимание на
"Биохимия двигательной деятельности" Михайлов С
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Вс, 28.01.2018, 07:29 | Сообщение # 69 |
|
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2881
Репутация: 29
Статус: Offline
| Небольшой анонс. (от Dmitry79)
.....................................................
Осталось совсем не долго ждать... Наша новая книга от #swimbook с Игорь Марченко скоро станет доступна для всех любителей плавания! Перевод Elena Karpeeva и Kate Zubkova. Идейный вдохновитель - Olga Yasenovich. Основной девиз этой книги предельно ясно сформулирован ее автором:
«Наша цель – раскрывать талант на протяжении всей карьеры пловца. Долгосрочное планирование – это главная стратегия, и тренер обязан строить план на годы плавательной карьеры. Окончательная цель – не сиюминутная скорость, а неспешное и терпеливое развитие качеств и возможностей, необходимых для пловцов, когда их организмы сформируются. В процессе воспитания мы используем наиболее благоприятные периоды биологического развития, когда организм спортсмена готов относительно легко прогрессировать. Мы стараемся дать детям то, что им нужно в психологическом, техническом и физиологическом плане тогда, когда им это необходимо» - Майкл Брукс.
Презентация книги состоится на 3-м этапе MadWave Challenge в Рузе, и первые экземпляры найдут там своих читателей )Номинации определим с организаторами позже. В официальную продажу книга поступит 19 марта. Вся информация будет доступна на сайте
www.swimbook.ru
SWIMBOOK — Издательство спортивной литературы
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Вс, 28.01.2018, 14:24 | Сообщение # 70 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1788
Репутация: 46
Статус: Offline
| Рекомендую. ))
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Пн, 19.03.2018, 11:58 | Сообщение # 71 |
|
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2881
Репутация: 29
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| Белый_Кит | Дата: Чт, 22.03.2018, 13:10 | Сообщение # 72 |
|
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2881
Репутация: 29
Статус: Offline
| Книга просто великолепная!
Давно я не читал такого грамотно подготовленного и изложенного материала ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПО ДЕЛУ!!!
Лично мое мнение - эта книга должна быть у каждого детского тренера.
(есть даже отдельный раздел - работа с родителями  ;-) )
(содержание также и в прикрепленных файлах)
|
| |
| |
| ЖорикВартанов | Дата: Вс, 01.04.2018, 12:58 | Сообщение # 73 |
 Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Дочитаю 2 том Платонова и за данную книгу возьмусь.
|
| |
| |
| POSEIDON | Дата: Пт, 06.04.2018, 11:45 | Сообщение # 74 |
 Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
| Кто нибудь читал-листал книгу Платонова "Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение"
Есть там что нибудь полезное в отношении плавания или там выдержки из прежник его работ?
Думаю купить или нет.
Спасибо соперникам за то, что обозначают наши слабые места и задают вектор для дальнейшего роста!
|
| |
| |
| hakimov-ravil | Дата: Ср, 13.06.2018, 18:04 | Сообщение # 75 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
| выложил много литературы для плавания в своей группе в контакте https://vk.com/app4236781_11058218
также можете приобрести костюмы для плавания.
|
| |
| |
