Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 5 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Баттерфляй » Научиться 200м баттом
Научиться 200м баттом
LEDДата: Ср, 31.08.2016, 17:06 | Сообщение # 61
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1539
Репутация: 29
Статус: Offline
Цитата ChrVolturi ()
чтобы на третий день нырнуть и проплыть эти 100м,

Простите , это не ко мне . С 2мя тренировками в неделю , просто плавайте , поддерживая тонус мышц.
 
ChrVolturiДата: Ср, 31.08.2016, 17:29 | Сообщение # 62
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
LED, Вы не так меня поняли)) (всего у меня в неделю около 4-х тренировок и прибавилось 2 в зале)
Просто батт - не самый мой любимый стиль из-за быстрой усталости рук. Как исправить - не представляю, с кролем как-то все проще.
А два дня - это до заплыва осталось.)

Причем мне даже для общего развития интересно, почему в батте руки устают быстрее, чем в кроле. Ведь в кроле каждая рука тянет за собой тело, а в батте две руки, что легче  wacko


Сообщение отредактировал ChrVolturi - Ср, 31.08.2016, 17:52
 
LEDДата: Ср, 31.08.2016, 17:59 | Сообщение # 63
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1539
Репутация: 29
Статус: Offline
Цитата ChrVolturi ()
почему в батте руки устают быстрее, чем в кроле
1) Руки в дельфине работают в 2 раза быстрее,ну грубо. в кроле гребок-отдых в проносе -гребок,в дельфине гребок- гребок-гребок .Пронос считать отдыхом не стоит.
2) В дельфине общая нагрузка на организм больше , постоянная работа ног и напряжение корпуса. Поэтому и общая усталость наступает быстрее.
 
ChrVolturiДата: Ср, 31.08.2016, 18:06 | Сообщение # 64
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
LED, интересненько... Спасибо smile
 
sbgorbatovДата: Вт, 02.10.2018, 13:31 | Сообщение # 65
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Дикий_Кыс ()
Кто проплыл, не проплыл 200 бт? На первый-второй рассчитайсь!
В детстве и "полторашки" батом плавали, а сейчас - сотню "на зубах"
 
LEDДата: Пт, 05.10.2018, 13:45 | Сообщение # 66
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1539
Репутация: 29
Статус: Offline
Цитата sbgorbatov ()
В детстве и "полторашки" батом плавали

Хотелось бы на это зрелище взглянуть
 
swim_obninskДата: Сб, 06.10.2018, 11:02 | Сообщение # 67
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 56
Репутация: 1
Статус: Offline
Цитата LED ()
В детстве и "полторашки" батом плавалиХотелось бы на это зрелище взглянуть
Нормальная практика. Во Дворце водного спорта (Ташкент, 1972г.) стандартная утренняя тренировка в разгрузочном цикле у нас была 3000м. комплекс за 45 минут. Соответственно, первая четверть батом 750м. Тренер Манин Владимир Савельевич. Считалось, что это легко. А вот 8х200м. вольный стиль в режиме 2.45 - это было действительно трудно, да. Видео съемка естественно не велась.



Спортивное плавание - Обнинск
 
LEDДата: Вс, 07.10.2018, 08:57 | Сообщение # 68
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1539
Репутация: 29
Статус: Offline
Цитата swim_obninsk ()
первая четверть батом 750м

Вот и хочется на это посмотреть , так как это скорее всего далеко от дельфина
 
АндрейДата: Вс, 07.10.2018, 16:01 | Сообщение # 69
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 696
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата LED ()
так как это скорее всего далеко от дельфина

Всё зависит от уровня подготовки спортсменов! При хорошей технике - это не так сложно, а дельфинисты двухсоточники так вообще могут наваливать на приличной скорости и пульсе!


Сообщение отредактировал Андрей - Вс, 07.10.2018, 16:01
 
radical3821Дата: Вт, 09.10.2018, 12:44 | Сообщение # 70
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 302
Репутация: 3
Статус: Offline
Я слышал легенду, что когда-то  в стародавние времена на всесоюзных юношеских соревнованиях специально была дистанция 800 комплекс.
А когда сам плавал, видел, как на зональном чемпионате 400 вольный стиль человек плыл баттерфляем, причем в полтиннике. Кстати, на уровне примерно 10 места.
 
LEDДата: Вт, 09.10.2018, 12:46 | Сообщение # 71
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1539
Репутация: 29
Статус: Offline
Цитата radical3821 ()
400 вольный стиль человек плыл баттерфляем

400 все-таки выглядит реалистичным даже на соревновательной скорости . 1500 - нет
 
АндрейДата: Вт, 09.10.2018, 20:04 | Сообщение # 72
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 696
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата LED ()
400 все-таки выглядит реалистичным даже на соревновательной скорости . 1500 - нет

А 10х400 бат в режиме 6 мин?
 
LEDДата: Вт, 09.10.2018, 21:49 | Сообщение # 73
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1539
Репутация: 29
Статус: Offline
Цитата Андрей ()
10х400 бат в режиме 6 мин


При всем уважении.
1) Никогда не был свидетелем подобной серии.
2) Режим достаточно суровый.
3) Полагаю , что цель ПАНО

Но плавать дельфином на пано долго невозможно.
Слишком много нужно энергии и пульсы улетают , пловец закисливается , техника разваливается.
Возможно , изменю мнение когда увижу вживую ))
 
АндрейДата: Ср, 10.10.2018, 04:01 | Сообщение # 74
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 696
Репутация: 5
Статус: Offline
Цитата LED ()
Но плавать дельфином на пано долго невозможно.
Слишком много нужно энергии и пульсы улетают , пловец закисливается , техника разваливается.

Сейчас уже такие задания не плавают smile
Но могу точно сказать, что для стайера, да ещё и дельфиниста - это не сложно. А так-то многие и кролем 10х400: "Слишком много нужно энергии и пульсы улетают , пловец закисливается , техника разваливается"


Сообщение отредактировал Андрей - Ср, 10.10.2018, 05:51
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Баттерфляй » Научиться 200м баттом
  • Страница 5 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления