Научиться 200м баттом
|
|
LED | Дата: Ср, 31.08.2016, 17:06 | Сообщение # 61 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi ( ) чтобы на третий день нырнуть и проплыть эти 100м, Простите , это не ко мне . С 2мя тренировками в неделю , просто плавайте , поддерживая тонус мышц.
|
|
| |
ChrVolturi | Дата: Ср, 31.08.2016, 17:29 | Сообщение # 62 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| LED, Вы не так меня поняли)) (всего у меня в неделю около 4-х тренировок и прибавилось 2 в зале) Просто батт - не самый мой любимый стиль из-за быстрой усталости рук. Как исправить - не представляю, с кролем как-то все проще. А два дня - это до заплыва осталось.)
Причем мне даже для общего развития интересно, почему в батте руки устают быстрее, чем в кроле. Ведь в кроле каждая рука тянет за собой тело, а в батте две руки, что легче
Сообщение отредактировал ChrVolturi - Ср, 31.08.2016, 17:52 |
|
| |
LED | Дата: Ср, 31.08.2016, 17:59 | Сообщение # 63 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата ChrVolturi ( ) почему в батте руки устают быстрее, чем в кроле 1) Руки в дельфине работают в 2 раза быстрее,ну грубо. в кроле гребок-отдых в проносе -гребок,в дельфине гребок- гребок-гребок .Пронос считать отдыхом не стоит. 2) В дельфине общая нагрузка на организм больше , постоянная работа ног и напряжение корпуса. Поэтому и общая усталость наступает быстрее.
|
|
| |
ChrVolturi | Дата: Ср, 31.08.2016, 18:06 | Сообщение # 64 |
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
Репутация: 0
Статус: Offline
| LED, интересненько... Спасибо
|
|
| |
sbgorbatov | Дата: Вт, 02.10.2018, 13:31 | Сообщение # 65 |
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 1
Статус: Offline
| Цитата Дикий_Кыс ( ) Кто проплыл, не проплыл 200 бт? На первый-второй рассчитайсь! В детстве и "полторашки" батом плавали, а сейчас - сотню "на зубах"
|
|
| |
LED | Дата: Пт, 05.10.2018, 13:45 | Сообщение # 66 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата sbgorbatov ( ) В детстве и "полторашки" батом плавали Хотелось бы на это зрелище взглянуть
|
|
| |
swim_obninsk | Дата: Сб, 06.10.2018, 11:02 | Сообщение # 67 |
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 58
Репутация: 1
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) В детстве и "полторашки" батом плавалиХотелось бы на это зрелище взглянуть Нормальная практика. Во Дворце водного спорта (Ташкент, 1972г.) стандартная утренняя тренировка в разгрузочном цикле у нас была 3000м. комплекс за 45 минут. Соответственно, первая четверть батом 750м. Тренер Манин Владимир Савельевич. Считалось, что это легко. А вот 8х200м. вольный стиль в режиме 2.45 - это было действительно трудно, да. Видео съемка естественно не велась.
Спортивное плавание - Обнинск
|
|
| |
LED | Дата: Вс, 07.10.2018, 08:57 | Сообщение # 68 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата swim_obninsk ( ) первая четверть батом 750м Вот и хочется на это посмотреть , так как это скорее всего далеко от дельфина
|
|
| |
Андрей | Дата: Вс, 07.10.2018, 16:01 | Сообщение # 69 |
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 5
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) так как это скорее всего далеко от дельфина Всё зависит от уровня подготовки спортсменов! При хорошей технике - это не так сложно, а дельфинисты двухсоточники так вообще могут наваливать на приличной скорости и пульсе!
Сообщение отредактировал Андрей - Вс, 07.10.2018, 16:01 |
|
| |
radical3821 | Дата: Вт, 09.10.2018, 12:44 | Сообщение # 70 |
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 889
Репутация: 8
Статус: Offline
| Я слышал легенду, что когда-то в стародавние времена на всесоюзных юношеских соревнованиях специально была дистанция 800 комплекс. А когда сам плавал, видел, как на зональном чемпионате 400 вольный стиль человек плыл баттерфляем, причем в полтиннике. Кстати, на уровне примерно 10 места.
|
|
| |
LED | Дата: Вт, 09.10.2018, 12:46 | Сообщение # 71 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата radical3821 ( ) 400 вольный стиль человек плыл баттерфляем 400 все-таки выглядит реалистичным даже на соревновательной скорости . 1500 - нет
|
|
| |
Андрей | Дата: Вт, 09.10.2018, 20:04 | Сообщение # 72 |
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 5
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) 400 все-таки выглядит реалистичным даже на соревновательной скорости . 1500 - нет А 10х400 бат в режиме 6 мин?
|
|
| |
LED | Дата: Вт, 09.10.2018, 21:49 | Сообщение # 73 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Цитата Андрей ( ) 10х400 бат в режиме 6 мин
При всем уважении. 1) Никогда не был свидетелем подобной серии. 2) Режим достаточно суровый. 3) Полагаю , что цель ПАНО
Но плавать дельфином на пано долго невозможно. Слишком много нужно энергии и пульсы улетают , пловец закисливается , техника разваливается. Возможно , изменю мнение когда увижу вживую ))
|
|
| |
Андрей | Дата: Ср, 10.10.2018, 04:01 | Сообщение # 74 |
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1063
Репутация: 5
Статус: Offline
| Цитата LED ( ) Но плавать дельфином на пано долго невозможно. Слишком много нужно энергии и пульсы улетают , пловец закисливается , техника разваливается. Сейчас уже такие задания не плавают Но могу точно сказать, что для стайера, да ещё и дельфиниста - это не сложно. А так-то многие и кролем 10х400: "Слишком много нужно энергии и пульсы улетают , пловец закисливается , техника разваливается"
Сообщение отредактировал Андрей - Ср, 10.10.2018, 05:51 |
|
| |