argon-swm от 27-02-2006, 12:00:23
Цитата: Dan от 27-02-2006, 11:07:43
Цитата: King_v от 08-01-2006, 10:38:58
А для спринта что лучше?Только чтобы не колоться
из вышеперечисленного
Да ты , товарищ , хочешь и рыбку съесть ,и на х.й сесть ! Но как всем известно - такого не бывает !!!  А для спринта у меня есть пару схемок ! Пиши в личку ......... 8)    
2 Днил , а рибоксин нужно пить не только перед соревнованиями , а лучше во время больших нагрузок !!!
Товарищ, вы ф корне не правы, а креатин?

  
   Dan от 27-02-2006, 16:22:43
Что значит вы в корне не правы ??? :x
Креатин - это да ! Все конечно же про него знают , но ,  на всех он действует по разному ! И я знаю довольно много людей которые вообще не ощущали его действия !!!

  
   Dan от 27-02-2006, 16:24:53
+ задерживает воду в организме !!!

  
   argon-swm от 27-02-2006, 16:35:50
Если креатин не подействовал,значит либо жрали не правильно,либо херню жрали за 100 рублей.Насчёт воды - это если моногидрат креатина, а в другой форме нифига подобного.
 Посчёт корня - что это надо такое для спринта не в оральной форме? Этан,ГР?

  
   Dan от 27-02-2006, 16:39:08
А я и не сказал , что надо что-то не оральное !

  
   REDaR. от 02-03-2006, 16:08:02
Креатин не отнесли к числу допинга до сих пор именно потому,что не ясно его действия на организм,ибо на все он действует по-разному,одних прет,а другие хоть с инсулином,все равно тольку -о,моногидратный креатин работает только при углеводах!

  
   Dan от 02-03-2006, 18:49:24
Всё правильно , Арам ! Я это и  пытался сказать Аргону !!!!
2  На моего друга креатин вообше не подействовал !  И пил он сановский трикреатин малат , а не дерьмо за 100 рублей !

  
   argon-swm от 02-03-2006, 19:06:52
Только объяснял как-то странно.
 Согласен с Редаром,некотоые асчё креатин с АТФ фигачат,чтобы он якобы быстрее в креатинфостфат перерабатовался и откладывался в мышцы.
 Люди на которых креатин не действует не так уж и много.Просто большая часть тех кто орёт -что креатин фуфло либо ваще без понятия как его правильно пить либо пьёт его через пень колоду.Вот я это и хотел сказать!Правда твой друг относица к тому меньшинству на которых креатин ваще не действует.

  
   argon-swm от 03-03-2006, 10:54:46
Цитата: REDaR. от 02-03-2006, 16:08:02
Креатин не отнесли к числу допинга до сих пор именно потому,что не ясно его действия на организм,ибо на все он действует по-разному,одних прет,а другие хоть с инсулином,все равно тольку -о,моногидратный креатин работает только при углеводах!
Креатин не отнесли к  числу допингов только потому ,что он входит в состав пищи.По тоё же самой причине не запретили и аминокислоты.Вот так то мальчик мой!

  
   REDaR. от 03-03-2006, 11:28:16
Да,его не относят к чилсу допингов,ибо не возможно узнать как он попал в организм,через пищу или какой-то синтетический продукт!
Цитировать
Просто большая часть тех кто орёт -что креатин фуфло либо ваще без понятия как его правильно пить либо пьёт его через пень колоду
Вообще-то,главная прична того,что креатин на всех действует по-разному-это всасывание креатина из желудка в кровьь! поэтому прально ты написал,что используют АТФ,соли фософата и т.д.

  
   argon-swm от 03-03-2006, 11:48:02
Цитата: REDaR. от 03-03-2006, 11:28:16
Да,его не относят к чилсу допингов,ибо не возможно узнать как он попал в организм,через пищу или какой-то синтетический продукт!
Цитировать
Просто большая часть тех кто орёт -что креатин фуфло либо ваще без понятия как его правильно пить либо пьёт его через пень колоду
Вообще-то,главная прична того,что креатин на всех действует по-разному-это всасывание креатина из желудка в кровьь! поэтому прально ты написал,что используют АТФ,соли фософата и т.д.
Проблемы с всасываюмостью возникают только с моногидратом,лутше всего всасывается эфир креатин.Также для всасываемости лутше всего пить липоевую кислоту или сбор травок такой арфазетин называеца

  
   REDaR. от 03-03-2006, 11:56:43
Цитата: argon-swm от 03-03-2006, 11:48:02
Цитата: REDaR. от 03-03-2006, 11:28:16
Да,его не относят к чилсу допингов,ибо не возможно узнать как он попал в организм,через пищу или какой-то синтетический продукт!
Цитировать
Просто большая часть тех кто орёт -что креатин фуфло либо ваще без понятия как его правильно пить либо пьёт его через пень колоду
Вообще-то,главная прична того,что креатин на всех действует по-разному-это всасывание креатина из желудка в кровьь! поэтому прально ты написал,что используют АТФ,соли фософата и т.д.
Проблемы с всасываюмостью возникают только с многидратом,лутше всего всасывается эфир креатин.Также для всасываемости лутше всего пить липоевую кислоту или сбор травок такой арфазетин называеца
да!главное действие его-это сохранение натуральной структуры вещства при его всасывании из желудка в кровь,и уже там креатин переходит в креатинин,т.е. это типа шлак получается и из-за этого не реагирует организм,поэтому и используют инсулин! Хотя можно моногидратный попробовать с углводами пить,действие буте думаю!

Название: ВАНСИТОН и КРЕАТИН
   BOSS от 04-03-2006, 16:51:43
Как вы относитесь к этим препаратам? Какой на ваше мнение лучше пить? 
И для чего нужен ВАНСИТОН и    КРЕАТИН, что оннно даёт!
Я узнал: что Ванситон повышает выновливость и мышцы. А креатин-для востановления сил между тренеровками

  
   Dima от 04-03-2006, 16:55:20
Аминокислота Таурин препятствует превращению креатина в креатинин в желуде. 
Употребляйте Кретин с Таурином + углеводы

  
   REDaR. от 04-03-2006, 17:25:17
Цитата: Dima от 04-03-2006, 16:55:20
Аминокислота Таурин препятствует превращению креатина в креатинин в желуде. 
Употребляйте Кретин с Таурином + углеводы
таурин-это типа аминокислота с серой,вроде,еще читал,что помоагет усваивацца витамину А и че-то про улучшение зрения от него

  
   Dima от 04-03-2006, 17:30:15
Таурин аппетит подавлят ещё. Это то , что требуется толстякам для снижения веса.

Название: Re: ВАНСИТОН и КРЕАТИН
   REDaR. от 04-03-2006, 17:33:38
Цитата: BOSS от 04-03-2006, 16:51:43
Как вы относитесь к этим препаратам? Какой на ваше мнение лучше пить? 
И для чего нужен ВАНСИТОН и    КРЕАТИН, что оннно даёт!
Я узнал: что Ванситон повышает выновливость и мышцы. А креатин-для востановления сил между тренеровками
Ванситон это че,протеин?Креатин-способствует увеличению мышечной массы и обеспечивает эергией мышечный ткани!

  
   REDaR. от 04-03-2006, 17:35:01
Цитата: Dima от 04-03-2006, 17:30:15
Таурин аппетит подавлят ещё. Это то , что требуется толстякам для снижения веса.
понятно!

  
   argon-swm от 04-03-2006, 18:55:24
Ребят если будите много углеводов жрать то ничего харошего из этого не получица.Креатин пьют с углеводами не из-за самих углеводов а из-за инсулина.А для эттой цели лутше использовать липоевую кислоту или арфазетин

  
   REDaR. от 04-03-2006, 19:00:16
Цитата: argon-swm от 04-03-2006, 18:55:24
Креатин пьют с углеводами
Моногидратный!!!

Название: Re: ВАНСИТОН и КРЕАТИН
   argon-swm от 04-03-2006, 19:13:00
Да ну этот ванситон,росийских-то протеиноф хороших нет, а уж украинских ,по-моему, и подавна.Конечна прирост  мышц  он дает, но вот про выносливость- это враки.

  
   argon-swm от 04-03-2006, 19:16:27
Не обязательно, хорошая усваимость не помешает даже если эфир пить.

Название: Re: ВАНСИТОН и КРЕАТИН
   BOSS от 06-03-2006, 18:21:39
А можеш написать точнее про ВАНСИТОН или про КРЕАТИН?

Название: Re: ВАНСИТОН и КРЕАТИН
   argon-swm от 06-03-2006, 20:15:08
Цитата: BOSS от 06-03-2006, 18:21:39
А можеш написать точнее про ВАНСИТОН или про КРЕАТИН?
Блин,поточнее,хм,вот так - ВАнситон-фуфло,лучше не брать,бери нормальный прот.А про креатин читай тему Креатин

Название: Re: ВАНСИТОН и КРЕАТИН
   REDaR. от 06-03-2006, 20:18:49
Цитата: argon-swm от 06-03-2006, 20:15:08