| neqdeqlb | Дата: Пн, Сегодня, 07:04 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно я начал активно заниматься плаванием спиной и столкнулся с одной интересной проблемой. Дело в том, что порой не могу удержать правильную траекторию, и это сильно мешает. Пытаюсь следить за линией на дне бассейна, но иногда всё равно смещаюсь в сторону. Может, у кого-то есть советы, как это исправить? Заметил, что, когда дыхание неравномерное, траектория тоже нарушается. Как вы справляетесь с этим? Лично я стараюсь сосредотачиваться на положении тела и не поднимать голову слишком высоко, но иногда всё равно сбиваюсь. Буду рад любому мнению и совету!
|
| |
| |
