| txvfwtow | Дата: Пн, Вчера, 05:38 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Я только начал заниматься плаванием и столкнулся с проблемой дыхания при плавании кролем. Поначалу думал, что это не так уж важно, но потом понял, что от техники дыхания зависит очень много. Например, когда я пытаюсь вдохнуть, то начинаю тратить слишком много времени под водой, и это меня утомляет. Уже пробовал разные способы: дышать в сторону, пытаться быстро выдохнуть, но все равно не получается так, как хочется. Как вы научились правильно дышать при плавании? Может быть, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли вам? Буду рад любому совету!
|
| |
| |
