| rokwkcsb | Дата: Вс, Сегодня, 21:32 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал заниматься плаванием брассом и заметил, что у новичков, включая себя, довольно много общих ошибок. Вот, к примеру, у меня долго не получалось правильно работать ногами — всё время неправильно сгибал колени и не поднимал стопы. Меня это сильно тормозило, и я не мог развивать хорошую скорость. А ещё замечал, что очень многие не следят за положением головы — её нужно держать в линии с телом, а не задирать, как это делал я. Интересно, а какие ошибки вы заметили у себя или у других? Может, есть какие-то хитрости, которые помогли вам улучшить технику? Буду рад любым советам!
|
| |
| |
