| eqroaqff | Дата: Сб, Вчера, 23:38 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
| Привет, ребята! У многих из нас есть свои любимые стили плавания, но мне кажется, что брасс — это тот стиль, в котором чаще всего допускаются ошибки. Лично я на себе ощутил, как неправильно выполненная техника может сильно испортить удовольствие от плавания. Напоминаю, что я не тренер, а просто любитель, но вот несколько моментов, которые заметил у себя и своих товарищей. Часто люди слишком высоко поднимают голову, из-за чего тело становится неустойчивым в воде. А ещё, бывает, что руки вытягивают в стороны, вместо того чтобы делать правильный круговой движений. Это не только снижает скорость, но и приводит к усталости. Может, кто-то из вас сталкивался с подобными проблемами? Какие советы можете дать, чтобы улучшить технику брасса?
|
| |
| |
