| eqroaqff | Дата: Сб, Вчера, 22:53 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 65
Репутация: 1
Статус: Offline
| Привет всем! Лето на подходе, и я задумался о том, как правильно подготовиться к плаванию в открытой воде. Обычно плаваю в бассейне, но в этом году решил попробовать свои силы в реке. У кого-то есть опыт? Как вы готовитесь к заплывам на открытой воде? Я слышал, что там совсем другой ритм и температура воды может быть непредсказуемой. Не знаю, стоит ли покупать какой-то специальный снаряжение или достаточно просто хороших плавок. Кто из вас уже пробовал? Какие советы по тренировкам сможете дать? Как избежать паники, если вдруг вода холодная или волнения слишком большие? Буду рад любым рекомендациям и вашим личным историям!
|
| |
| |
