| rimzcfiq | Дата: Вт, Сегодня, 21:15 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Недавно начал готовиться к чемпионатам России и задумался, какие у вас есть советы по этому поводу? Я, например, всегда уделяю много времени технике и стараюсь плавать разные стили, чтобы не застаиваться. Но вот с подготовкой к конкретным заплывам возникают вопросы. Как вы распределяете тренировки? Может, есть какие-то секреты по восстановлению после нагрузок? И еще, как вы справляетесь с волнением перед соревнованиями? Лично я всегда нервничаю, когда вижу, что рядом выступают такие сильные спортсмены. Буду рад услышать ваши истории и советы!
|
| |
| |
