| rnfuoimh | Дата: Вт, Сегодня, 21:31 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 19
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возникла проблема, с которой, думаю, многие из вас сталкивались. Когда я плаваю брассом, кажется, что я всё делаю правильно: ноги работают, руки выношу, но скорость всё равно оставляет желать лучшего. Причём, иногда бывает, что на первых метрах я иду очень быстро, а потом резко затормаживаюсь. Возможно, дело в координации движений? Я заметил, что если слишком сильно стараюсь толкаться от дна, это только мешает. Может, кто-то из вас делился аналогичными переживаниями? Какие советы или упражнения могут помочь улучшить скорость? Буду благодарен за любой совет!
|
| |
| |
