| tiurngdk | Дата: Ср, Сегодня, 05:47 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет всем! Хочу поднять тему режима сборов для пловцов. После нескольких сборов у меня появилось множество вопросов, и, возможно, кто-то сможет помочь! Я заметил, что режим тренировок может сильно варьироваться. Например, в одном лагере мы плавали утром и вечером, а в другом было много времени для отдыха и восстановления. Думаю, это влияет на результаты. Как вы считаете, какой режим самый оптимальный для достижения наилучших результатов в плавании? Может быть, у вас есть личные наблюдения или советы? И как, по вашему мнению, отдых влияет на общую физическую форму? Буду рад услышать мнения и мысли на эту тему!
|
| |
| |
