| cujkkphu | Дата: Вт, Сегодня, 18:32 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Online
| Привет, ребята! Недавно начал изучать технику баттерфляя и застрял на волнообразном движении. Я понимаю, что это ключевой момент, но на практике всё оказывается сложнее, чем кажется. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом! Как вы настраивали своё движение? У меня есть ощущение, что я слишком зажимаюсь и не даю себе развернуться. Иногда кажется, что делаю всё правильно, а движения всё равно выглядят не так, как у профессионалов. Может у кого-то есть советы по дыханию и ритму? Я пробую делать дельфиновые удары глубже, но не всегда это помогает. Буду рад любым рекомендациям и наблюдениям!
|
| |
| |
