| nctmyeri | Дата: Вт, Вчера, 23:28 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотелось бы поднять тему толчка ногами в брассе, потому что мне кажется, что это один из самых важный моментов в этой технике. Я тренировался несколько месяцев и заметил, что у многих пловцов наблюдаются похожие проблемы с толчком. Часто ноги не выходят совсем из воды или наоборот, слишком высоко поднимаются. У меня, например, был период, когда я никак не мог наладить правильный отталкивающий момент, и теперь, когда вроде бы все получается, хочется узнать, как вы справляетесь с этой частью брасса? Какие советы можете дать по тренировкам ног? Может, у кого-то есть любимые упражнения для отработки этой техники? Буду рад услышать разные мнения и советы!
|
| |
| |
