Всем добрый день! Подскажите, пожалуйста, используете ли вы сауну для расслабления своих пловцов? Или, может, для других задач? С какого возраста? В каком режиме? Когда не стоит этого делать?
Я просто мама. Понимаю, что все рекомендации нужно соотносить с врачом. Буду рада услышать тренеров и родителей.