|
Тренировки и результаты - 2005, 2006 г.р.
|
|
| Алексей | Дата: Чт, 24.11.2016, 19:47 | Сообщение # 91 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
| 20х100 в поясе?! Это ещё круче! Не рановато ли?
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 20:44 | Сообщение # 92 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Не знаю, Вам видней, хотя может мы про разные пояса говорим, пояс с тремя стаканами, и их включают в тренировки при подготовке к каким то соревнованиям, а так не используют. Как я понял, из Вашей реплики, это не есть хорошо, в чем негатив?
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:13 | Сообщение # 93 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
| Владимир, пояс при подготовке к соревнованиям обычно не используется так как сильно меняется техника, ухудшается чувство воды, изменяется баланс тела. Пояс используется при скоростно-силовой, для повышения мощности в базовый период. В детском возрасте либо не используется совсем, либо в небольшом количестве на коротких ускорениях.
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:19 | Сообщение # 94 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Печально, не хотелось бы думать, что тренер заблуждается....
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:22 | Сообщение # 95 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| надо поинтересоваться, какова цель применения с его точки зрения
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:26 | Сообщение # 96 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Алексей, соревнования в середине января, возможно сейчас это именно базовый период?
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:32 | Сообщение # 97 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
| Возможно я что-то не знаю и не понимаю. Я уже не в первый раз сталкиваюсь с ранним и серьёзным использованием пояса. Возможно есть какая-то эффективная методика подготовки о которой я не знаю.
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:40 | Сообщение # 98 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
| Ну в таком случае это явно не предсоревновательная подготовка, в этот период использование пояса оправдано. Правда я всё равно не понимаю зачем такая серия. По крайней мере я такие серии не применяю даже со взрослыми спортсменами.
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:42 | Сообщение # 99 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Сомнительно, судя по всему Вы давно в профессии, и соответственно знаете и понимаете то о чем говорите, а не потому что об этом все знают и это аксиома.
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:45 | Сообщение # 100 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Возможно я что-то не знаю и не понимаю. Я уже не в первый раз сталкиваюсь с ранним и серьёзным использованием пояса. Возможно есть какая-то эффективная методика подготовки о которой я не знаю. |
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 21:50 | Сообщение # 101 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Честно сказать, в бассейне тренируется и сборная округа, так я тоже ни разу не видел их в поясах, есть над чем задуматься.
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Чт, 24.11.2016, 22:03 | Сообщение # 102 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
| Я использую пояса, но в основном в более старшему возрасте и на скоростных сериях. Отрезки не более 50 м. Но это я так делаю, возможно кто-то работает по другому.
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Чт, 24.11.2016, 22:03 | Сообщение # 103 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
Репутация: 0
Статус: Offline
| Алексей, я узнаю задание к примеру завтра и на следующей неделе и с Вашего позволения, сброшу в личку, может это как то поможет сделать определенные выводы?
|
| |
| |
| Алексей | Дата: Пт, 25.11.2016, 05:20 | Сообщение # 104 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1767
Репутация: 46
Статус: Offline
| Хорошо. Мы очень давно плавали подобные задания, но с хвостом (разные названия слышал, мы называли так). Но это немного другое. Нагрузка не меньше, а технику (положение тела в воде) почти не меняет.
|
| |
| |
| Dmtry79 | Дата: Пт, 25.11.2016, 09:43 | Сообщение # 105 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 497
Репутация: 12
Статус: Offline
| Цитата Владимир (  ) сегодня20*100 кролем, режим 2,10 лопатки, пояс
Использование пояса, а также иных отягощений в 10 летнем возрасте, тем более в целях накатывания таких дистанций как 200 к/пл и 800 в/с не предписывается никакими методиками не говоря уже о программах ДЮСШ. В этом возрасте вообще нет необходимости прибегать к каким-либо специальным средствам тренировки, дети должны добиваться прогресса в результатах в силу своего физиологического роста, выполняя преимущественно аэробную работу, разбавленную спринтом. В силу физиологии этот возраст не предрасположен еще к развитию мощности. Даже лопатки, которые к слову очень любят давать наши тренеры в процессе накатывания объемов, нужно очень осторожно использовать в тренировочном процессе в этом возрасте, не забывая, что они создают нагрузку на плечевой пояс и могут изменять механику гребка.
И даже абстрагируясь от возраста серия 20Х100 с поясом не понятна. Какая цель задания? Судя по объему 2000 для 10 лет, серия должна носить аэробную направленность, тогда зачем пояс? Если это развитие мощности, тогда как правильно писал Алексей, необходимо использовать короткие отрезки, выполняемые на высокой скорости. А предшествующая подобная серия была вообще основным способом, как вы писали. Тогда вообще слов нет.
|
| |
| |
