Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » На спине. » Упражнение для спинистов
Упражнение для спинистов
SergeytДата: Ср, 04.03.2015, 02:51 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
https://vimeo.com/121067786

Любые комментарии приветствуются...
 
Белый_КитДата: Ср, 04.03.2015, 15:07 | Сообщение # 2
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2340
Репутация: 26
Статус: Offline
с английским "со слуха" у меня сильно "не очень"

но упражнения очень похожи на те, что показывал Сельков на первом Кубке Попова на мастер-классе
основное - обязательно "вытащить" плечо неработающей руки и усиление гребка в последней фазе (к бедру)

попробую со старого форума вытащить тему.


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
LEDДата: Чт, 12.03.2015, 08:45 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1900
Репутация: 30
Статус: Offline
Просто непонятно каких комментариев ты ожидаешь  smile
Дети в наших спортшколах очень много так плавают.
Для Кита. Юрий , там говорят о преймуществе сконцентрироваться именно на гребущей руке.
И еще что в этом положении корпус сам доворачивается на нужный или около того угол и гребущий плечевой сустав погружается на нужную глубину , так как другая рука прижата и не создает противовеса,как в координации.
 
bassmasДата: Вт, 25.04.2017, 21:20 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
 
Белый_КитДата: Ср, 28.06.2017, 13:12 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администратор Форума
Сообщений: 2340
Репутация: 26
Статус: Offline
новое - хорошо забытое старое :-)
https://www.facebook.com/myswimpro/videos/1927582147463984/


«Счастье - это когда тебе все завидуют, а нагадить не могут»
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » На спине. » Упражнение для спинистов
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления