Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Модератор форума: Белый_Кит, Al 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Советы и помощь от участников форума. » Глобальный вопрос по процессу тренировок
Глобальный вопрос по процессу тренировок
smvolgaДата: Сб, 14.02.2015, 10:32 | Сообщение # 1
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1105
Репутация: 31
Статус: Offline
----------------------------------------

green
  --
17 Янв 2014 13:56
добрый день,друзья!

собственно вопрос - если я с нуля учусь плавать - сначала вплотную должна ставиться техника или она развивается параллельно с дальнейшим тренировочным процессом?

Т.е. возможна ситуация,что кроль и брасс - более менее нормально,а в дельфине и спине ахтунг, причем прошло больше года?
  ----------------------------------------

Led
  --
17 Янв 2014 14:08
возможно когда все четыре стиля ахтунг и через гораздо больше чем год.
ваш пол , возраст , рост , вес , сколько занятий в неделю ,с тренером/без ?
  ----------------------------------------

green
  --
17 Янв 2014 14:19
муж.,40, 175,70, 3 раза с тренером
  ----------------------------------------

Led
  --
17 Янв 2014 17:09
Не имею морального права давать вам советы,но в этом возрасте ,да еще и с нуля,
немаловажную роль играет цель.Научиться плавать проблем не возникнет.
Научиться плавать правильно тоже,учитывая что вы занимаетесь с тренером.
А вот научиться плавать правильно и быстро, сильно зависит от очень многого. 
Первое - это правильное положение тела в воде,потом простейшие элементы техники,и тд.
Дальнейший тренеровочный процесс без азов техники развивать не стоит.
Нужно стремиться к как можно большему повторению правильных движений.от простых к сложным.
  ----------------------------------------

summernite
  --
17 Янв 2014 17:16
тренер, видимо, частный...и берет 2500 за тренировку)) и он никуда не торопится..))
  ----------------------------------------



"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" Льюис Кэрролл
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Тренерская » Советы и помощь от участников форума. » Глобальный вопрос по процессу тренировок
Страница 1 из 11
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления