|
Кружится голова после бассейна
|
|
| libre060591 | Дата: Чт, 09.01.2020, 22:14 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Плаванием занималась 12 лет. Потом перерыв 8 лет, совсем без плавания и вот решаю возобновить тренировки, просто для себя, 2 раза в неделю. Естественно тяжело плывется, нужно вкатиться, чтобы без остановок побольше плыть(пока с трудом). Так вот собственно, как только заканчиваю тренировку, выхожу из бассейна и сразу кругом голова, что такое может быть? Проходит примерно через минут 5-10. Просто насколько помню, не замечала такого раньше при занятиях. Из болячек имею проблемы со зрением миопию и астигматизм
|
| |
| |
| LED | Дата: Чт, 09.01.2020, 23:21 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Вы резко переходите из горизонтального в вертикальное положение. При такой смене положения тела Происходит быстрое падение артериального давления. Этот процесс скоротечен и АД восстанавливается достаточно быстро. Но Чем старше , тем более контрастен этот переход.
Вы сначала постойте у бортика или посидите. Потом выходите.
|
| |
| |
| libre060591 | Дата: Пт, 10.01.2020, 11:01 | Сообщение # 3 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| LED, спасибо за ответ. Да вроде постою немного, потом выхожу. Попробую подольше постоять. Борта у бассейна высокие, пока вскарабкаешься по лестнице) Мысленно конечно идет сравнение, а вот раньше занималась и ничего, но где-то внутренний голос шептал, что с возрастом уже как раньше не будет))) хотя и не сильно старая 28 только
|
| |
| |
