| pzrvnago | Дата: Вс, Сегодня, 21:31 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Вот уже несколько месяцев занимаюсь плаванием, и у меня назрел вопрос, который мучает многих, кто пытается улучшить свои результаты. Когда дело доходит до разворотов у бортика, я заметил, что многие используют разные техники: одни делают маятник, а другие отдают предпочтение сальто. У меня пока не очень хорошо получается ни то, ни другое, но я чувствую, что сальто может дать мне больше скорости. Поделитесь, кто как разворачивается? Какие у вас есть советы по технике? Может, есть какие-то видео, которые реально помогают? Было бы интересно узнать, как вы к этому относитесь и что работает лучше для вас. Давайте обсудим!
|
| |
| |
