| pzrvnago | Дата: Вс, Сегодня, 20:58 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно я начал заниматься плаванием более серьезно и столкнулся с проблемой старта с тумбочки. Как-то не получается мне прыгнуть так, как нужно. При старте в соревнованиях всегда ощущаю, что теряю время на старте, потому что не могу совершить правильное движение. Я пробовал разные способы: и прыгать с прямыми ногами, и пробовать делать разворот, но все равно не могу добиться желаемого результата. Может, кто-то из вас может поделиться своим опытом? Как вы оттачивали технику старта? Есть ли какие-то советы или упражнения, которые помогли вам? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
