Регистрация и вход на сайт в один клик - через социальные сети

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 3 из 3«123
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Баттерфляй » Баттерфляй: критика
Баттерфляй: критика
robanДата: Чт, 10.08.2017, 11:48 | Сообщение # 31
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
спасибо))) завтра попробую)))
 
МолодойДата: Вт, 07.11.2017, 16:36 | Сообщение # 32
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем доброго дня.Наконец-то я зарегистрировался.
Прошу совета! Прикрепил видео своего заплыва 50 бат.
Прошу указать ошибки и над чем, а главное как стоит поработать.
О себе:
Рост 187см.
Вес 91-92кг
37 лет.
В детстве доплыл до второго взрослого на спине.
Сейчас 2-3 раза в неделю хожу в бассейн по 45-60мин.
Основная часть тренировок сейчас кролем.
Дельфином на время плавал очень давно, а тут вотрешился, теперь хочется улучшить.Заранее спасибо за ответы.


Сообщение отредактировал Молодой - Вт, 07.11.2017, 17:59
 
LEDДата: Вт, 07.11.2017, 17:44 | Сообщение # 33
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1292
Репутация: 24
Статус: Offline
Я бы не вкладывал руки с таким , простите , остервенением  smile 
Слишком сильно , вы тащите под воду кучу пузырей , от которых потом пытаетесь отталкиваться.
Без пузырей никак не получится но такое вкладывание усугубляет.
Очень высоко выходите на вдох, если опустите голову и корпус к поверхности,  то скорость возрастет.
Дышать на каждый гребок на полтиннике необходимости нет.
Вдох - это потеря обтекаемости и скорости.
 
МолодойДата: Вт, 07.11.2017, 17:58 | Сообщение # 34
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
LED, спасибо.
Руки действительно были деревянными, так как перед стартом минут 30 поплавал.
Про пузыри тоже заметил, пару раз провалилась левая рука из-за воздуха.
А вот про то что дышать можно не на каждый гребок забыл! Буду пробовать исправлять.
 
Форум. Спортивное плавание. » forum.swimming » Техника плавания. Техническая подготовка » Баттерфляй » Баттерфляй: критика
Страница 3 из 3«123
Поиск:

Детские и юношеские соревнования по плаванию
Обновления