|
Баттерфляй: критика
|
|
| roban | Дата: Чт, 10.08.2017, 11:48 | Сообщение # 31 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 6
Репутация: 0
Статус: Offline
| спасибо))) завтра попробую)))
|
| |
| |
| Молодой | Дата: Вт, 07.11.2017, 16:36 | Сообщение # 32 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем доброго дня.Наконец-то я зарегистрировался.
Прошу совета! Прикрепил видео своего заплыва 50 бат.
Прошу указать ошибки и над чем, а главное как стоит поработать.
О себе:
Рост 187см.
Вес 91-92кг
37 лет.
В детстве доплыл до второго взрослого на спине.
Сейчас 2-3 раза в неделю хожу в бассейн по 45-60мин.
Основная часть тренировок сейчас кролем.
Дельфином на время плавал очень давно, а тут вотрешился, теперь хочется улучшить.Заранее спасибо за ответы.
Сообщение отредактировал Молодой - Вт, 07.11.2017, 17:59 |
| |
| |
| LED | Дата: Вт, 07.11.2017, 17:44 | Сообщение # 33 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 1947
Репутация: 30
Статус: Offline
| Я бы не вкладывал руки с таким , простите , остервенением 
Слишком сильно , вы тащите под воду кучу пузырей , от которых потом пытаетесь отталкиваться.
Без пузырей никак не получится но такое вкладывание усугубляет.
Очень высоко выходите на вдох, если опустите голову и корпус к поверхности, то скорость возрастет.
Дышать на каждый гребок на полтиннике необходимости нет.
Вдох - это потеря обтекаемости и скорости.
|
| |
| |
| Молодой | Дата: Вт, 07.11.2017, 17:58 | Сообщение # 34 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| LED, спасибо.
Руки действительно были деревянными, так как перед стартом минут 30 поплавал.
Про пузыри тоже заметил, пару раз провалилась левая рука из-за воздуха.
А вот про то что дышать можно не на каждый гребок забыл! Буду пробовать исправлять.
|
| |
| |
| Молодой | Дата: Пн, 18.12.2017, 16:59 | Сообщение # 35 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем доброго дня. Получилось поучаствовать в мини соревнованиях.
Прошу подсказать, что плохо, что следует ещё шлифовать.
Свой результат улучшил, теперь 28,51с.
Вот видео. 1-я дорожка.
Заранее спасибо за ответы.
|
| |
| |
| Luckypom | Дата: Вт, 19.12.2017, 07:13 | Сообщение # 36 |
|
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 102
Репутация: 0
Статус: Offline
| Одна знакомая, которая плаванием вообще не занималась, спросила меня как дышать в воде. Я сразу не смогла ей процесса описать, так как училась плаванию в детстве и была удивлена вопросу, мне казалось, что это естественно. А во взрослом возрасте начала заниматься верховой ездой и задумываюсь над каждым движением и прошу подробно тренера все описать. А все это нелегко, так как ощущения и восприятие у всех очень разные. Очень сильно отличается процесс обучения взрослого и ребёнка, это интересно.
Сообщение отредактировал Luckypom - Вт, 19.12.2017, 07:15 |
| |
| |
