MikeFW
02 Июнь 2014 06:49
sosnin 245012#msg245012 date=1401691646
50кр в эст другу майка дался очень тяжело 
Уверен что ему, а не мне?
Он за 27.9 прошёл (касание тянулся ещё долго). - первый этап.
А вот я за 28.75 ... еле-еле шёл... - последний этап.
-----
Гала
02 Июнь 2014 06:51
sosnin 245012#msg245012 date=1401691646
пс.а медальки за эст вы не заслужили?
че это не заслужили? Первые были, получили все как положено, фотки у Рунти 
-----
sosnin
02 Июнь 2014 06:52
MikeFW 245013#msg245013 date=1401691777
Уверен что ему, а не мне?
Он за 27.9 прошёл (касание тянулся ещё долго). - первый этап.
А вот я за 28.75 ... еле-еле шёл... - последний этап.
ему-ему....там по гребкам,темпу,продвижению ахтунг полный
28,75?!?!?! это так,как ты в раме начинал 400????
-----
sosnin
02 Июнь 2014 06:52
Гала 245014#msg245014 date=1401691879
че это не заслужили? Первые были, получили все как положено, фотки у Рунти
кролевая?
-----
Рунтя
02 Июнь 2014 06:53
Я с поезда сразу на работу, видео залить и фото не могу, посмотреть тоже. Вечером, если буду жива, выложу.
-----
Гала
02 Июнь 2014 06:55
sosnin 245016#msg245016 date=1401691964
Гала 245014#msg245014 date=1401691879
че это не заслужили? Первые были, получили все как положено, фотки у Рунти
кролевая?
кролевая, комбинашку у мальчиков отправили в дисквал, не сработал щит на касании Димы В и судья решил,что авиа раньше стартанул,хотя он нормально прыгнул,даже немного засиделся на старте,но в раскладке время у Димы аж на секунду хуже,чем по секундомеру, подвела техника наших ребят :-\
-----
Рунтя
02 Июнь 2014 06:55
На награждение за кролевую эстафету вышли строевым шагом, как на параде, награждающих позабавили ;D ;D ;D
-----
MikeFW
02 Июнь 2014 06:56
sosnin 245015#msg245015 date=1401691927
MikeFW 245013#msg245013 date=1401691777
Уверен что ему, а не мне?
Он за 27.9 прошёл (касание тянулся ещё долго). - первый этап.
А вот я за 28.75 ... еле-еле шёл... - последний этап.
ему-ему....там по гребкам,темпу,продвижению ахтунг полный
28,75?!?!?! это так,как ты в раме начинал 400????
Я ему говорил, сужайся... а он "фитнессом" до конца занимался.
3000 м в лопатках 1000 м ноги в ластах, и 5х100 м комплекс и так каждый день...
два последних дня, правда, ещё поделал ускорения...
Да, вот так я плаваю сейчас... ((((
Причём на тренировках серии круче чем перед Рамой прохожу...
-----
Гала
02 Июнь 2014 06:57
ага, судья говорит: "Как вы дружно идете!" ;D
А мы с Рунтей ваще звезды, фотограф соревнований в конце за нами как привязанный бегал и фотал ;D ;D ;D
-----
MikeFW
02 Июнь 2014 07:04
Рома,
зацени :
50 в/ст – 28.37
200 в/с – 2:17.92
(31.51 – 34.16 – 36.56 – 35.69) - (1:05.67 – 1:12.25)
400 в/с – 4:52.12
(31.50 – 36.52 – 36.54 – 38.20 – 37.69 – 38.54 – 36.59 – 36.54) - (1:08.02 – 1:14.74 – 1:16.23 – 1:13.13)
100 в/с – 1:02.89
(29.83 – 33.06)
50 в/с (эстафета) – 28.75
-----
читающий
02 Июнь 2014 07:09
Гала 245021#msg245021 date=1401692259
А мы с Рунтей ваще звезды, фотограф соревнований в конце за нами как привязанный бегал и фотал ;D ;D ;D
Гала, ты ещё скажи, что латышский (или латвийский правильно?) флаг только в твою честь развевался в в центре бассейна
-----
Гала
02 Июнь 2014 07:10
читающий 245023#msg245023 date=1401692943
Гала 245021#msg245021 date=1401692259
А мы с Рунтей ваще звезды, фотограф соревнований в конце за нами как привязанный бегал и фотал ;D ;D ;D
Гала, ты ещё скажи, что латышский (или латвийский правильно?) флаг только в твою честь развевался в в центре бассейна
Ага, я единственный представитель Латвии там была ;D
-----
sosnin
02 Июнь 2014 07:18
MikeFW 245022#msg245022 date=1401692683
Рома,
зацени :
50 в/ст – 28.37
200 в/с – 2:17.92
(31.51 – 34.16 – 36.56 – 35.69) - (1:05.67 – 1:12.25)
400 в/с – 4:52.12
(31.50 – 36.52 – 36.54 – 38.20 – 37.69 – 38.54 – 36.59 – 36.54) - (1:08.02 – 1:14.74 – 1:16.23 – 1:13.13)
100 в/с – 1:02.89
(29.83 – 33.06)
50 в/с (эстафета) – 28.75
да ужжжжж...что ты с собой сделал?
все равно лучшее время-это 400
да и как можно в эст пройти хуже своего 50? так же,ну плюс 0,1-это минимум,что должно быть...
1:03-сотка...это провал провалов.
надо было тебе на сп плыть вместо 50 и 100-медалек бы собрал :)
-----
MikeFW
02 Июнь 2014 07:22
sosnin 245026#msg245026 date=1401693524
да ужжжжж...что ты с собой сделал?
все равно лучшее время-это 400
да и как можно в эст пройти хуже своего 50? так же,ну плюс 0,1-это минимум,что должно быть...
1:03-сотка...это провал провалов.
надо было тебе на сп плыть вместо 50 и 100-медалек бы собрал :)
Тренировки не прекращал даже в субботу... плыл утром перед стартами 4х1500 I-1 мин прогрессивно до !!!
А на 100 я и так выиграл касание за 3-тье место... с таким-то результатом
-----
sosnin
02 Июнь 2014 07:33
MikeFW 245027#msg245027 date=1401693764
1)Тренировки не прекращал даже в субботу... плыл утром перед стартами 4х1500 I-1 мин прогрессивно до !!!
2)А на 100 я и так выиграл касание за 3-тье место... с таким-то результатом
1) вы там с другом вместе с ума сходите? :) сам ему советуешь съужаться,а сам плывешь 4х1500? забавно.
2)а первый сколько?
пс. после таких трень всегда тяжело себя просто представить на тумбе и стартующим,а тут еще и реально надо соревноваться у вас точно была борьба с собой
-----
MikeFW
02 Июнь 2014 07:39
sosnin 245030#msg245030 date=1401694416
1) вы там с другом вместе с ума сходите? :) сам ему советуешь съужаться,а сам плывешь 4х1500? забавно.
2)а первый сколько?
пс. после таких трень всегда тяжело себя просто представить на тумбе и стартующим,а тут еще и реально надо соревноваться у вас точно была борьба с собой
1) Хотел посмотреть что такое старты под нагрузкой. Жёсть, меня шатало когда я в первый день на тумбочки влезал, и между дистанций мутило ... Но справился. Значит на пользу пошло. )))
2) Первый беларусс за 53.88.
Второй, 1:02.31
я - 1:02.89
4-тый 1:02.94
5-тый 1:02.96
олимпийское соперничество ;D
-----
sosnin
02 Июнь 2014 07:45
MikeFW 245031#msg245031 date=1401694785
1) Хотел посмотреть что такое старты под нагрузкой. Жёсть, меня шатало когда я в первый день на тумбочки влезал, и между дистанций мутило ... Но справился. Значит на пользу пошло. )))
2) Первый беларусс за 53.88.
Второй, 1:02.31
я - 1:02.89
4-тый 1:02.94
5-тый 1:02.96
олимпийское соперничество ;D
1)не удивлен плыл бы 1500-все было б в норме
тебе закупываться надо было км2 не меньше...
а что ты хотел проверить? не верил,что может быть такая разница, или что? или ты думал,что в нагрузке просто умрешь в конце?какие выводы твои?
2) тебе везед на соперников...в любом состоянии заруба есть...драйв тебя не отпускает тебе наверно это нравится больше,чем результат.
-----
MikeFW
02 Июнь 2014 08:02
sosnin 245033#msg245033 date=1401695153
1)не удивлен плыл бы 1500-все было б в норме
тебе закупываться надо было км2 не меньше...
а что ты хотел проверить? не верил,что может быть такая разница, или что? или ты думал,что в нагрузке просто умрешь в конце?какие выводы твои?
2) тебе везед на соперников...в любом состоянии заруба есть...драйв тебя не отпускает тебе наверно это нравится больше,чем результат.
1) Хотел узнать смогу улучшить под нагрузкой или нет.
А вообще это старты, вписанные в тренировку, так как смысл сужаться не было... Через неделю начну вообще отдыхать от плавания до сентября.
Выводы, - хорошо потренировался в выходные.
2) После 50-ка (первая дистанция) понял, что на время не надо рассчитывать... и стал "тренироваться" и бороться с соперниками тем что есть на данный момент... Удовольствие получил.
-----
Point Break
02 Июнь 2014 11:05
MikeFW 244997#msg244997 date=1401687612
И раскручиваться, раскручиваться...
DimaV такие же мне слова сказал. Буду переделывать.
Максиму спасибо за поддержку.
У авиа все все впереди.
Галя Ира - вечный триллер на средних
В этот раз когда все закончилось, вечером даже какая-то грустинка напала...
-----
sosnin
02 Июнь 2014 11:46
Point Break 245039#msg245039 date=1401707152
В этот раз когда все закончилось, вечером даже какая-то грустинка напала...
для этого в заведениях продается негрустин
-----
Рунтя
02 Июнь 2014 12:51
Point Break 245039#msg245039 date=1401707152
В этот раз когда все закончилось, вечером даже какая-то грустинка напала...
Знаешь, мы с Галой это заметили. Если бы мне не в поезд, а у Галины званый ужин, с удовольствием погуляли бы вместе. Надеюсь на 10-й, юбилейный, турнир приеду не с работы на бал ;D
-----
MikeFW
02 Июнь 2014 12:57
50 батт. мужчины (рекорд России в 30-34) - http://www.youtube.com/watch?v=6EkDFqHdvXs
-----
Рунтя
02 Июнь 2014 17:53
С фото засада какая-то, никак не получается их загрузить на форум.
Видео стремно выкладывать, смотреть на мои тараканьи лапки аж больно до слез :'(. Но ради Галы и ее красивой победы надо ;D
Гала Рунтя 200 http://youtu.be/m3ILMS3gPt0
Рунтя Гала 400 http://youtu.be/z-g5pA2Du8g
Эстафета парни с другого ракурса и Димина спина без разрешения. Остальные ребята сами пусть решают.
Дима спина http://youtu.be/qixpspf8vF0.
Парни комплекс http://youtu.be/CNxqXMiAwdU
Фотки у меня на яндекс-фото http://fotki.yandex.ru/next/users/irina-tsin/album/285477/view/1145728
-----
sosnin
02 Июнь 2014 18:05
фенкс за видео...
рунтя ты проиграла не 400,ты проиграла последний поворот...!!!
авиа,трабл в тазе!! он в воде. постарайся,или попробуй кидать руки так,чтоб они не ложились на воду,как в кроле или бате. а режь поверхность локтями вперед,а кисти кидай дальше на метр от того,что есть!!! очень близкое вкладывание,оттого весь зажатый,потому и лечь не особо получается и таз не успевает просто всплыть.
-----
Рунтя
02 Июнь 2014 18:19
sosnin 245045#msg245045 date=1401732322
рунтя ты проиграла не 400,ты проиграла последний поворот...!!!
Что бы там ни было, а я все равно проиграла ;D
-----
Рунтя
02 Июнь 2014 19:09
Гала 245008#msg245008 date=1401691019
Ирка 400 ,да и 200 плавает гораздо чаще,чем я и стартует чаще
Посчитала, сколько раз плыла 400, этот раз был 3-м по длинной, 6-м всего.
200 плыла один раз по короткой на форумских, по длинной на официальных стартах этот был 3-м. Это за год. И за всю мою жизнь. Это весь мой огромный опыт на этих дистанциях ;D ;D ;D
-----
свиммер
02 Июнь 2014 19:16
У Галы такое "хищное" вкладывание левой рукой
-----
Гала
03 Июнь 2014 11:19
у меня левая рука полняцкая жесть, пока не могу придумать как ее исправлять :-\
-----
Point Break
03 Июнь 2014 11:40
А на разминке вложение рук было идеальное.
С начала подумал какая-то профи решила в мастерсы податься.
Потом она подходит, очки снимает, смотрю... Гала. Я офигел.
-----
Гала
03 Июнь 2014 11:43
ага,медленно я красиво плаваю ;D
-----
lucmen
03 Июнь 2014 14:27
sosnin 244992#msg244992 date=1401686411
avia334 244986#msg244986 date=1401685246
А по собственные результатам - буду дальше работать. Видимо что-то ломается, когда встаю на тумбочку. Даже на разминке во второй день специально перешел в 25 чашу - гораздо уверенней себя чувствую там. В 50-ке очень теряюсь пока.
...
пс. я вообще не представляю,как с такими длинными ножищами плавать брасс...тебя нужны хорошая гибкость колен и таза...это тоже может быть проблемой....вам бы спиной плавать,а Диме брассом но вы что-то все выбираете "не свое" но это тоже не плохо...
крассавчики!!!!!!!!!!
Во, во, - слышь, Гала, - брасс тебя ждет!!! - бросай свой кроль и спину - быть тебе - царевной "лягушкой"!!! ;D
Вообще - все большие молодцы - стою в сторонке и нервно "хлюпаю"  - завидую белой завистью - уже просто мечтаю когда-нибудь попасть на такой праздник.
-----
Гала
03 Июнь 2014 14:30
жаль,Саша,что ты не смог приехать,было очень клево как на самих соревках,так и вне их. Мы с Рунтей отлично провели время. Еще Акваловер был в качестве болельщика, вернется напишет взгляд со стороны)))
-----
lucmen
03 Июнь 2014 15:14
Гала 245075#msg245075 date=1401805820
жаль,Саша,что ты не смог приехать,было очень клево как на самих соревках,так и вне их. Мы с Рунтей отлично провели время. Еще Акваловер был в качестве болельщика...
Верю - тому и завидую. Для меня, видно, было не судьба - две с половиной недели лечил вновь открывшийся гайморит, ну и под этот шумок решил сделать себе отдых, вот только вчера и сегодня провел первые две трени - я снова не умею плавать :D. Скоро придут заказанные на ebay причиндалы к GoPro и появится возможность снимать себя в воде - вот тогда буду ждать вашей помощи в обучении плаванию. Может тогда кто-нибудь изъявил бы желание побыть тренером (виртуальным) на лето - пописАл бы тренировки с уклоном на работу над ошибками по выложенному видео. Рома - нет желания попробовать себя в качестве тренера?
-----
PAHEN
03 Июнь 2014 15:38
выложите кто нить протоколы ,если есть , пожалуйста
-----
lucmen
03 Июнь 2014 15:53
PAHEN 245077#msg245077 date=1401809891
выложите кто нить протоколы ,если есть , пожалуйста
Что, твоему бобру (или кто он там) на тумбочке интересно каким бы он приплыл? ;D - У самого есть такой грешок - присоединяюсь к просьбе.
-----
Berrimor
05 Июнь 2014 04:46
Итоговый протокол.
-----
PAHEN
05 Июнь 2014 09:30
Berrimor 245103#msg245103 date=1401943576
Итоговый протокол.
Berrimor,спасибо!
З.Ы. Бобер не стартовал на этих соревках. К Казани готовлюсь,там выступлю
-----
MikeFW
05 Июнь 2014 09:34
PAHEN 245108#msg245108 date=1401960612
Berrimor,спасибо!
З.Ы. Бобер не стартовал на этих соревках. К Казани готовлюсь,там выступлю
На каких дистанциях?
-----
PAHEN
05 Июнь 2014 16:11
50,100 в/с точно. 50 дельфин еще может ,но не знаю пока что
-----
heroliver
06 Июнь 2014 14:46
http://vk.com/album-15201919_196313660 фотки
-----
sosnin
06 Июнь 2014 20:54
нравится 122,137..
146,это ты, heroliver?
240-что-то интересное,можете рассказать?
318-серега, краасавчегггг!!
350-когда я так выглядить буду  :(
475-гала,....привет!!!
heroliver, тут +10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-----
Гала
07 Июнь 2014 05:38
75 - Авиа, Акваловер и Поинт Брек
324 - Дима В после старта
-----
heroliver
07 Июнь 2014 06:11
sosnin 245144#msg245144 date=1402088041
146,это ты, heroliver?
240-что-то интересное,можете рассказать?
146 это Биховец Сергей из нашего Крыма, который переехал меня и на 100вс и на 200вс, впрочем он в свое время 200 плавал из 1,54
240 у Предкина Володи 31/05 был ДР, с которым клуб его поздравил на награждении. Впрочем он сам себя поздравил обновив РМ на 50 вс
581 это я
-----
Letun
07 Июнь 2014 10:53
Ребята - все красавчики вообще)), молодцы. Почитал, как будто сам там побывал.
-----
Volga13
09 Июнь 2014 07:23
Абсолютное первенство на СПБ Опен
http://www.swimmingmasters.ru/archives/2014/SPbOPEN_2014_abs.pdf
PS: Рунтя, как ни прибеднялась, ..обошла таки Галу по итогам трех дистанций..
-----
sosnin
09 Июнь 2014 07:34
ну вот и ДимаВ стал меня обгонять
пс. вроде же как бы договорились,что суммы по 2К очков должны стать нереальными с 2014г?
-----
heroliver
09 Июнь 2014 16:47
sosnin 245173#msg245173 date=1402299261
пс. вроде же как бы договорились,что суммы по 2К очков должны стать нереальными с 2014г?
Это только для подсчета в КР, тк Ольга Кировна убивала всю интригу клубной борьбы.
-----
sosnin
09 Июнь 2014 18:54
то есть в ЧР,КР подсчет другой?
-----
Volga13
09 Июнь 2014 19:32
sosnin 245200#msg245200 date=1402340043
то есть в ЧР,КР подсчет другой?
Ну в общем нововведение прошлогоднее, на конференции 2013г. было решено буквально следующее:
"5.1. При подсчете итогов командной борьбы на кубках России ввести ограничение один спортсмен может давать в зачет клубу с одного вида не более 1 100 очков . «ЗА» — 11 голосов.
(за ограничение 1 200 очков – 9 голосов; оставить все без изменений – 5 голосов)."
Хотя в положении КР 2013 была все же неточность :
"не более двух результатов от каждого члена клуба; не более 1 100 очков от каждого спортсмена" ...
-----
sosnin
09 Июнь 2014 19:40
почему неточность?
1100 на дистанции,не более2х дистанций.
да и введение должно было быть "по итогам КР13",то есть по сути с 14го года.
а тут-на тебе-свои правила.
-----
Volga13
09 Июнь 2014 19:48
да по тому что, "1100 от одного спортсмена" и "с одного вида не более 1 100 очков" - это разные вещи.
Исходя из положения - если один спортсмен набрал по сумме двух дистанций 600+ 650+1250, то в зачет клубу должны были идти только 1100 очков. Но реально считали исходя из смысла решения конференции.
-----
sosnin
11 Июнь 2014 17:33
Volga13 245207#msg245207 date=1402343306
да по тому что, "1100 от одного спортсмена" и "с одного вида не более 1 100 очков" - это разные вещи.
Исходя из положения - если один спортсмен набрал по сумме двух дистанций 600+ 650+1250, то в зачет клубу должны были идти только 1100 очков. Но реально считали исходя из смысла решения конференции.
там есть еще пункт,по кот. есть ограничение по подсчету кол-ва дистанций от клуба.лучшие 20 результатов ил 30,например....такчто никого не инересует 10 дистанций по 200 очков. иобо есть ограничение по кол-ву дистанций от клуба, второе:ограничение по кол-ву дистанций в зачет от человека.а сейчас придумали ограничить одну дистанцию одного человека 1200 очками.
-----
Volga13
14 Июнь 2014 07:10
Итоги соревнований от клуба "Олимп":
http://www.swimmingmasters.ru/competi....4.shtml
В сообщении говорится, что если кто-то хочет получить раскладку по дистанциям - обращаться по эл. почте для заявок..
-----
Point Break
16 Июнь 2014 10:29
Конечно почти все были не в форме, но мини пьедестал такой
мини рейтинг
Максим 671 50 батт
DimaV 670 50 спина
Миша 627 400 в/с
-----
MikeFW
21 Июль 2014 18:47
Форумский уголок на первом плане.
https://vk.com/video2734787_168844770
Галя учит всех плавать баттом.
-----
Рунтя
21 Июль 2014 19:17
Ну, не всех, а конкретно меня. Только чтобы я так свои культяпки проворачивала, это меня на фарш прокрутить надо и обратно слепить.
-----
Novichog
22 Июль 2014 10:25
Рунтя 246209#msg246209 date=1405970277
Ну, не всех, а конкретно меня. Только чтобы я так свои культяпки проворачивала, это меня на фарш прокрутить надо и обратно слепить.
а шо реально именно так надо руки проворачивать ??? ...да так утонуть проще чем руки ввввернуть...голова ж сразу зароется вглубь ??? ???
-----
Led
22 Июль 2014 10:57
Novichog 246233#msg246233 date=1406024708
а шо реально именно так надо руки проворачивать ??? ..
Плечи гуттаперчивые.
-----
Рунтя
22 Июль 2014 11:35
Novichog 246233#msg246233 date=1406024708
..голова ж сразу зароется вглубь ??? ???
Если я правильно поняла Галину, то голова и должна опускаться в воду раньше, чем руки. У меня руки при всем моем желании не проносятся так, как нужно, даже без Галиных прокрутов, поэтому батт от меня отдыхает. У меня в кроле-то руки из воды еле поднимаются |