Главная » Блог » 2016 » Ноябрь » 23 » ОТЧЕТ О ПОЕЗДКЕ НА МАСТЕР-КЛАССЫ ЗУБКОВА М.Е.И MADWAVE CHALLENGE I ЭТАП 2016 В ГОР. БРЕСТ
20:28
ОТЧЕТ О ПОЕЗДКЕ НА МАСТЕР-КЛАССЫ ЗУБКОВА М.Е.И MADWAVE CHALLENGE I ЭТАП 2016 В ГОР. БРЕСТ
В этот раз я решил, что одно видео стоит 1000 слов, поэтому смотрите наше видео!

Спортивная часть программы включала, конечно, мастер-классы Михаила Зубкова и участие в этапе Madwave Challenge.
У Макса ветер в голове и поэтому каждый раз, когда мы приезжаем, то некоторые технические элементы, которые он вроде бы научился делать в прошлый раз, он опять выполняет совсем плохо.

Решил составить чеклист для Максима и просить обращать внимание на эти элементы на тренировках:
- старт (а-ля Тереза Альсхаммар) с длинным выходом и правильным разрывом воды
- поворот маятником (на бок, правильное погружение и толчок в стрелке)
- поворот спина-брасс
- поворот сальто
- кроль прямыми руками в спринте и в завершении длинных дистанций
- прямые руки при плавании на спине

Для того, чтобы стимулировать занятие этими техническими элементами решили сделать канал на ютуб.

Познавательная часть, в этот раз, включала более глубокое знакомство с Бресткой крепостью, археологическим музеем "Берестье" и самим городом. Я заранее договорился с экскурсоводом на 3 довольно длинных экскурсии.

Во время мастер-классов жили на в гостинице Акватель прямо в спорткомплексе. Во время соревнований переехали в квартиру, которую я снял через AirBnb. Этот сервис вполне себя хорошо зарекомендовал - хороший выбор квартир на любой вкус по адекватным ценам.

Поэкспериментировал с тем как лучше расплачиваться в Бресте. С удивлением обнаружил, что самый выгодный курс получается если пользоваться картами Тинькофф Банка.

Если менять в банке, то получается 100 руб - 2,83 БР
Если снимать в банкомате, то получается 100 руб - 2, 94 БР
Если покупать по карте, то получается за 100 руб - 2,95 БР

В плане развлечений рекомендую Савецкую улицу. Вне конкуренции - гриль-бар KOROVA. Не очень понравился нам DRAFT BAR. На этой же улице есть кинотеатр - мы туда ходим в кино перед поездом.
Просмотров: 70 | Добавил: savochkin | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
avatar
0
1
Как всегда прекрасно!
avatar