Форум Спортивное плавание

Анонсы соревнований на открытой воде

Berrimor — Wed, 09 Dec 2020 19:53:51 GMT

Краткий перечень соревнований на открытой воде в 2016 году
(список предварительный, точные даты могут меняться)

май

14 мая 2016г - Московская обл., Истринское водохр-е, "Жирный пингвин" (сайт, командные соревнования)
22 мая 2016г - Испания, Palamos, "OCEANMAN openwater series 2016" (сайт)
28 мая - 4 июня 2016г - Испания, Майорка, Bestopenwater Swim Fest (сайт)
29 мая 2016г - г.Москва, Кубок Чемпионов I (сайт)

июнь

01 июня 2016г - г. Новороссийск, Холодная вода Новороса 2016 (положение)
04 11 июня 2016г - Пензенская обл., Заплыв на открытой воде «Переплыви Сурское водохранилище» (положение)
05 июня 2016г - г.Липецк, Кубок Чемпионов II (сайт)
12 июня 2016г - г. Переяславль-Залесский, "Проплыв поколений в рамках Кубок Чемпионов III" (сайт)
12-13 июня 2016г - г. Анапа, VIII ЧР на открытой воде в категории Masters (сайт)
18-19 июня 2016г - Московская область, Можайское водохр-е. Иверская миля I (сайт)
18-19 июня 2016г - Литва, Открытый водный марафон «Швейцария 2016″ (положение 2015)
19 июня 2016г - г.Самара, Кубок Чемпионов IV (сайт)
25-26 июня 2016г - г. Полесск, Плавание на открытой воде AMBERMAN wave (сайт)
25 июня 2016г - г. Москва, Морская миля Шри Чин Мой в рамках акватлона (сайт)
25 июня 2016г - Италия, Orta, "OCEANMAN openwater series 2016" (сайт)

июль

01-30 июля 2016г - г. Новороссийск, Заплыв "Суджукская коса — 2016″ (сайт)
02 июля 2016г - Московская обл., Истринское водохр-е, "Резиновая шапочка" (сайт)
02 июля 2016г - Карелия, г.Костомукша "Заплыв против гребца" (сайт)
02 июля 2016г - Венгрия, Заплыв через озеро Балатон (сайт)
03 июля 2016г - г.Москва, Кубок Чемпионов V (сайт)
03 июля 2016г - г.Бронницы, 5км в рамках Триатлона Титан (сайт)
10 июля 2016г - г.Санкт-Петербург "Заплыв А1" (сайт)
16 июля 2016г - г. Нижний Новогород, Volgaswim (сайт)
16 июля 2016г - г. Переславль-Залесский, Юбилейный "Проплыв Поколений" (положение)
16 июля 2016г - Калининградская обл., XIII Международный проплыв по открытой воде «Янтарная миля» (положение)
17 июля 2016г - Молдавия, Sea Mile Гидигич (сайт)
*23-30 июля 2016г - г. Воронеж, «OPEN SPORT 2016» (положение 2015)
30 июля 2016г - Московская обл., Истринское водохр-е, "Ночной экспресс" (сайт, командные соревнования)
30 июля 2016г - г.Санкт-Петербург, "25km" (сайт)
31 июля 2016г - Новгородская область, г.Валдай. Иверская миля II (сайт)
31 июля 2016г - г.Солнечногорск. День ВМФ (Солнечногорская миля)

август

06 августа 2016г - Болгария, Плувен маратон Галата-Варна (сайт)
07 августа 2016г - Карелия, г.Петрозаводск "Onego swim" (сайт)
13 августа 2016г - г.Геленджик, "Геленджикская миля"
13-14 июня 2016г - Калининградская область, Плавание на открытой воде AMBERMAN wave (сайт)
14 августа 2016г - Карелия, г.Петрозаводск "Эстафетный заплыв 10км" (сайт)
20-21 августа 2016г - Московская область, Можайское водохр-е., Иверская миля III (сайт)
21 августа 2016г - Мексика, Cozumel, "OCEANMAN openwater series 2016" (сайт)
28 августа 2016г - Московская обл., Истринское водохр-е, "Большая вода" (сайт)

сентябрь

01-10 сентября 2016г - Краснодарский край, Проплыв через озеро Абрау (сайт)
10 сентября 2016г - Московская обл., Истринское водохр-е, "Ледяная вода" (сайт,командные соревнования)
18 сентября 2016г - Сочи, VI открытый чемпионат Сочи по плаванию на открытой воде.

октябрь

16 октября 2016г - Испания, Benidorm, "OCEANMAN openwater series 2016" (сайт)

* - точная дата проведения уточняется.

План тренировок в бассейне для заплыва на 5-7 км

walkyria — Thu, 12 Dec 2019 10:24:14 GMT

Добрый вечер! Как выглядит приблизительно план тренировок для заплыва в открытой воде на дистанции 5-7 км?
Нужно ли сразу начинать с объемов или добавить только за 1-2 месяца до старта?
Плаваю в бассейне за 45 мин - 1800-2000 м, темп около 2:00 мин/100 м. Количество - 4-6 раз / неделю.

Кто со мной в Строгино тренироваться 19го июня?

danpil — Mon, 24 Sep 2018 20:39:58 GMT

Только что я закончил спортивную карьеру, 10 лет выступал за сборную России по плаванию на открытой воде. Были результаты : призы на Чемпионате мира на 10км, медали на Европе, Кубках Европы и Мира. Ну про Россию уже молчу ) так что кому интересно, поехали в это воскресенье, буду передавать опыт безвозмездно ) Пройдемся по основным тактическим, техническим, стратегическим моментам плавания на открытой воде. На воде отработаем умение ловить "благородную" волну соперника, разберем как она образуется и какие виды бывают, а так же как правильно оптимизировать свою технику под разные погодные условия, воду и разметку трассы и многое другое . Ну и конечно буду отвечать на все вопросы. Место - под Строгинским мостом. точные координаты скину позже, могу широту и долготу )По продолжительности, не менее 2х часов точно

Иду тренироваться на пляж Строгино 4 августа, погнали вместе

Anton882 — Sun, 29 Jul 2018 10:00:40 GMT

Привет, я готовлюсь к триатлону, плавание моя любимая часть, раньше был в сборной института.
Уже переплывал Строгинский затон, ищу компанию пловцов для совместных заплывов и обмена опытом.
Выхожу каждые выходные на заплыв через строгинский затон в Москве.
Звоните/пишите, буду рад Вашей компании
+79166368131
вк https://vk.com/anton882

Акватлон "Самопреодоление"

Тима — Sat, 26 May 2018 11:14:27 GMT

23 июня 2018 приглашаем любителей плавания на открытой воде взону отдыха Левобережную принять участие в акватлоне (плавание 1 км + бег 5 км).

Вода в Химкинском заливе считается одной из самых
чистых в Москве и пригодных для плавания! А сам пляж после реконструкции стал
еще более красивым и комфортабельным местом. Появилась просторная парковка
(рядом с пляжем, въезд со стороны Прибрежного проезда), открылась новая станция
метро – Ховрино, в шаговой доступности от пляжа. Построены душевые, удобные кабины
для переодевания, большая площадка для детей.
Наша команда по традиции предлагает Вам качественный
старт по доступной цене. Четко промеренные трассы, электронный хронометраж,
поддержка волонтеров на трассе, спасатели на воде, памятная медаль и горячий
завтрак на финише для каждого участника!
Регистрируйтесь и приходите участвовать!

Подробная информация: http://ru.srichinmoyraces.org/races/russia/moscow
Регистрация: https://reg.place/events/7v8zd3

Соревнования по плаванию в открытой воде "Жирный пингвин"

tatianaserova2101 — Sat, 12 May 2018 13:27:28 GMT

Традиционные соревнования по плаванию на открытой воде.
Соревнования, открывающие плавательный календарь Чемпионата СССР 2018 года.

Спортсмены выступают командами по 2 человека.

Возможные варианты:
1 вариант - Девочка + Девочка
2 вариант - Мальчик + Девочка
3 вариант - Мальчик + Мальчик

Команда проплывает дистанцию с препятствиями 6 раз:
1 участник плывет на 1, 3, 5 этапах.
2 участник плывет на 2, 4, 6 этапах.
Подробнее: http://sssromantik.ru/events/209247-swimming-competition-in-open-water-fat-penguin.html

МАЗЬ

litvin630517 — Tue, 24 Apr 2018 20:13:44 GMT

Раньше использовал чистый вазелин. Проблема в том , что он относительно быстро вымывался . Практически через час-полтора на теле не оставался. Удалось прикупить по нормальной цене полкило ланолина. Прикупил и цинковую мазь. Вот сижу и смотрю на все это богатство и репу чешу - как правильно это все смешать?

Варианты:
50% ланолин / 50%вазелин, на эту смесь 10%цинк
90% ланолин / 10%вазелин, на эту смесь 10%цинк

Что посоветуете ? Есть у кого другие варианты? Какие мази используете?

подготовка к сезону открытой воды

UK — Tue, 10 Apr 2018 09:28:03 GMT

Добрый день.
Близится очередной сезон open water 2018. Какую погоду и температуру воды подарит нам природа никогда не ясно и вероятность того, что на соревнованиях пригодится неопреновый (и не только) гидрокостюм как всегда имеет место быть. Пребывая с такими мыслями на досуге, попробовал втиснуть "слегка" раздобревшее тельце в вожделенную оболочку и о, чудо!.......(( стала понятна актуальность вопроса замены гидрокостюма на 1 размер в "+". Учитывая стоимость нового, думаю, что не у меня одного такой вопрос по замене возник, мы живые, кто похудел, кто вырос)). Надеюсь эта тема поможет, кому необходимо, подобрать именно тот вариант костюма, который позволит комфортно и продуктивно провести предстоящий сезон!

Селигерский заплыв

evgeny — Wed, 21 Mar 2018 06:21:55 GMT

Поздравляем Berrimor'a с победой в эстафете 2*5 км. Меньше, чем за час 5 км по открытой воде - круто!

По поданным заявкам ожидалось, что на старт выйдут 508 мужчин и женщин из разных регионов России и стран ближнего зарубежья. В итоге приехало чуть меньше – около 400. Но и это количество участников сделало SeligerSwim самым массовым заплывом в Тверской области.
В программе «Селигерского заплыва» было несколько дистанций на выбор в зависимости от уровня подготовки и спортивных амбиций: 1 миля, 5 и 10 километров, а также эстафета 2х5 км.
Планируется, что теперь один из этапов международной серии заплывов в открытой воде Х-Waters получит постоянную прописку на Селигере.

http://www.tverlife.ru/news....im.html
https://seligerswim.com/

плыву Босфор

moi — Thu, 07 Sep 2017 20:18:17 GMT

Есть кто живой в этом разделе?))

Я зарегистрировался проплыть Босфор в этом июле. Дистнация не очень сложная, учитывая сильное течение. Самая трудность - не пролететь мимо финиша) Однако, на открытой я никогда не плавал. Сейчас спокойно пролываю 3 км за час в бассейне. И так три раза в неделю. Объем за месяц — больше 30км.

Кто что посоветует еще? Меня сейчас волнует вопрос ориентирования на воде. Плюс волны и соленость.

Что еще стоит учесть при переход из бассейна на открытые пространства?