так как в силу физиологии дети предрасположены к аэробной нагрузке и еще не готовы к высоко-интенсивной спринтерской работе и серьезной работе в зале
Наш стандартный тренировочный день выглядел так: вечерняя тренировка начиналась с часового занятия в зале. Как сейчас хорошо распространено, круговая тренировка+тренажёры, далее 2-2,5 часа воды с объемом в среднем 4 с копейками км. Сб - контрольный старт, ВС- выходной
Аналогично, когда плавал в сдюшор никто не объяснял абсолютно Ничего, просто выполняли задания тренера.
Тренер в том числе должен быть и мотиватором, на мой взгляд. А когда выполняешь рутинную работу и не знаешь зачем, то результат от этого лучше не становится.
Мой тренер работал с теми, кто имел хоть какую-то перспективу, мне тогда ничего не нужно было. Зачем работать с тем, кто дальше первого не пойдёт, лучше сосредоточиться на тех, кто как-то плывёт и как-то слушает тренера. Так что всё мой тренер делал правильно.
Сообщение отредактировал Berrimor - Пт, 13.10.2017, 16:24
Андрей, вы меня неправильно поняли. С этим тренером я до сих пор общаюсь и советуюсь. Вопрос в том, что сейчас я спрашиваю самостоятельно зачем Это, как это будет работать, что даст.
Ну, чтобы получить ответы, надо задавать вопросы. А не каждый ребёнок готов слушать для чего это нужно, даже если ты ему сам пытаешься всё объяснить. А по поводу в 20 лет выполнить кмс, то по своему опыту могу сказать, что если человек в 20 лет доплавал только до 2 взрослого разряда, то либо он патологический лаботряс, либо он выбрал не тот вид спорта. Ни в том, ни в другом случае кмс ему не светит.
Я лично плавал до 16 лет и доплавал до второго разряда(36.5 - 50брасс кор. вода)потом четырнадцать лет вообще спортом не занимался... в 30 начал опять ходить в бассейн и участвовать в ветеранских соревнованиях и за два года дошёл до результата 31.2 -50брасс кор. вода
А по поводу в 20 лет выполнить кмс, то по своему опыту могу сказать, что если человек в 20 лет доплавал только до 2 взрослого разряда, то либо он патологический лаботряс, либо он выбрал не тот вид спорта. Ни в том, ни в другом случае кмс ему не светит.