Цитата YakimovSS (
)
что плавание с поднятой головой (а-ля оздоровительное)
Цитата YakimovSS (
)
И чем более профессионально человек занимается плаванием, тем выше вероятность межпозвонковых грыж
Вот эти два ваших заявления не имеют друг к другу никакого отношения.
После 1,5-2 лет занятия плаванием профессионально никто не плавает с поднятой головой и позвоночник находится во вполне комфортном положении при любом способе плавания .
Грыжи появляются от неправильных поворотов и стартов. Когда взрывная сила квадрицепсов прикладывается не в ровный позвоночник ,
пульпозное ядро межпозвоночного диска испытывает односторонние давящие усилия , приводящие к его смещению.
